Psihologika Podkast
Lepo pozdravljen in dobrodošel v Psihologika podkastu, kjer dobiš praktične rešitve in napotke za spremembe pri dvigu tvojega mentalnega zdravja ter kvalitete partnerskega odnosa. Podkast nudi priložnost tudi učenja čuječnosti in osebne rasti. Z vami sem psihologinja Neva Kumer Pavlović, ki skozi izkušnje iz psihoterapije ponujam jasne in razumljive terapevtske nasvete, podprte z znanostjo. Če si želiš boljšega počutja in kvalitetnejšega življenja, se nam pridruži. Se slišimo v epizodah!
Najnovejša epizoda
#39: Motnje hranjenja (2025.08.07)
Starejše epizode
- #38: Kako manj skrbeti in premlevati 2025.04.04
- #37: Moja zgodba o tesnobi 2025.02.17
- #36: Kaj narediti, ko te čustva preplavijo? 2025.01.13
- #35: Kako premagati tesnobo z izpostavljanjem 2024.10.25
- #34: Samopomoč pri tesnobi - tehnika samoinštrukcij 2024.09.23
- #33: Zadovoljevanje potreb v partnerstvu 2024.08.20
- #32: Kako spremeniti mišljenje - testiranje misli 2024.07.23
- #31: Čustvena pismenost v partnerstvu 2024.06.28
- #30: Krize in smisel po rojstvu otroka 2024.05.22
- #29: Zakaj ne dosegamo ciljev in zadovoljstva 2024.04.23
- #28: Kako možgani izkrivljajo realnost 2024.03.25
- #27: Terapevtska obravnava OKM 2024.03.12
- #26: Terapevtska obravnava depresije 2024.02.13
- #25: Tesnoba v izkušnji psihoterapije 2024.01.15
- #24: Pomen samomorilnih misli in samomora 2023.12.26
- #23: Diagnoza osebnostne motnje 2023.12.04
- #22: Lahko spremeniš zgodbo o sebi 2023.11.13
- #21: Kako spremeniti uničujoča notranja pravila? 2023.10.24
- #20: Kako le opazovati neprijetne misli? 2023.10.04
- #19: Kako sprejeti neprijetne občutke? 2023.09.13
