COUCHCOACH PODCAST
Podcast, kjer se energija sreča z besedo. Gostitelj Mark Žitnik skozi intuicijo, videnja in energijo gostov raziskuje njihove resnične misli, čustva in neizgovorjene zgodbe. Vsaka epizoda prinaša poglobljene pogovore o intimnih temah brez olepševanja. Namenjen je poslušalcem, ki iščejo pristne zgodbe in globlje razumevanje človeških izkušenj.
Epizode
Z dušo in srcem delati dobro (Ana Mikuž) - COUCHCOACH PODCAST EP#38
V novi epizodi CouchCoach vas čaka pogovor z žensko, ki združuje srčnost, strokovnost in globoko razumevanje človeka. Ana Mikuž, direktorica in lastnica podjetja Avemed, ni le podjetnica – je izjemna poznavalka prehranskih dopolnil, človek, ki svoje znanje neprestano nadgrajuje in ga z neverjetno predanostjo deli z drugimi. V iskrenem pogovoru pripoveduje o svoji poti, o številnih izzivih in o tem
Balkan pač moram preizkusit, da bom doma lahko miren (Ranko Babić) - COUCHCOACH PODCAST EP#37
Vabljeni na neskončno zabavno izdajo podcasta CouchCoach! Z Markom Žitnikom, ki v goste tokrat dobiva edinstvenega, duhovitega in neponovljivega Ranka Babića. Pripravi se na epizodo, kjer bo smeh srečal modrost, spontanost pa bo srečala zgodbe, ki jih ne slišiš vsak dan. Ranko, človek tisočerih perspektiv, in Mark, mojster lahkotnega, iskrenega pogovora, bosta skupaj ustvarila tisti couch vibe, ki
Hvaležna za vsa spoznanja, ki mi jih je ponudilo življenje(Saša Einsiedler) - COUCHCOACH PODCAST EP#36
Vsaka epizoda CouchCoach Podcasta je priložnost, da se potopimo v zgodbe, ideje in izkušnje ljudi, ki premikajo meje in nas navdihujejo k razmisleku. Tokrat nas vodi Mark Žitnik, ki je z neomajno radovednostjo in občutkom za poglobljen pogovor gostil Sašo Einsiedler – človeka, katerega zgodba, vpogledi in življenjske lekcije ponujajo obilico navdiha za vse, ki si želijo rasti, se razvijati in bolj
Hvaležen, da živim polno (Dejan Dogaja) - COUCHCOACH PODCAST EP#35
Vabljeni k poslušanju nove epizode podcasta Marka Žitnika!Tokratni gost je izjemni Dejan Dogaja – glasbenik, ustvarjalec in človek, ki s svojo energijo in predanostjo vedno znova preseneča.V pogovoru razkrije, koliko ljubezni do glasbe ga pravzaprav poganja. Ničesar ne olepšuje: zelo jasno pove, da v svetu ustvarjanja ambicija in trdo delo nista dovolj. Potrebna je strast – tista notranja iskrica,
Ženo mam pa res najlepšo (Miki Vlahovič) - COUCHCOACH PODCAST EP#34
V novi epizodi podcasta CouchCoach se Mark Žitnik usede na kavč z enim od najbolj zanimivih in iskrivih sogovornikov slovenske glasbene in medijske scene – Mikijem Vlahovičem.Miki je glasbenik, producent, radijski in televizijski ustvarjalec, človek z neverjetnim občutkom za zgodbo in humor, ki ga poslušalci poznajo že desetletja. Tokrat pa se ne pogovarjata le o glasbi – ampak predvsem o življenj
O zasvojenosti, travmah in poti do svobode (dr. Sanja Rozman) - COUCHCOACH PODCAST EP#33
Dragi poslušalci, ljubitelji navdihujočih pogovorov in iskrenih življenjskih zgodb – vabljeni, da prisluhnete novi epizodi podcasta Marka Žitnika, v kateri gostimo izjemno žensko, zdravnico, psihoterapevtko, publicistko in predavateljico dr. Sanjo Rozman. V pogovoru, ki ga zaznamujeta toplina in globina, se Mark in dr. Rozman dotakneta tem, o katerih se v družbi pogosto premalo govori – o odvisnos
Ravno prav nora (Rebeka Dremelj) – COUCHCOACH PODCAST EP#32
Tokrat na kavču pri Marku Žitniku sedi – nihče drug kot Rebeka Dremelj!Iskren, sproščen in nasmejan pogovor o življenju, karieri, materinstvu, izzivih in uspehih ene najbolj prepoznavnih Slovenk. Rebeka razkrije stvari, o katerih redko spregovori javno – Mark pa jo, kot vedno, z dobršno mero humorja in topline popelje v čisto pristen pogovor. Poslušaj novo epizodo CouchCoach z Markom Žitnikom na S
A sem rekel kdaj da znam peti? (Damjan Murko) - COUCHCOACH PODCAST EP#31
Novi podcast, ki razkriva več, kot bi si kdaj mislili! Ko pomislimo na Damjana Murka, večina najprej pomisli na bleščice, škandale in brezkompromisne nastope. A v tej posebni epizodi podkasta stopi korak dlje – ali bolje rečeno, stopi iz luči reflektorjev in nas povabi v svoj intimni svet, ki ga redko deli z javnostjo. Kako je biti oče v času, ko je vsaka tvoja poteza pod drobnogledom? Kaj pomeni
Televizijka z dušo (Suzana Kozel) - COUCHCOACH PODCAST EP#29
V najnovejši epizodi podcasta CouchCoach, ki ga vodi Mark Žitnik, se v poglobljenem in iskrenem pogovoru predstavi Suzana Kozel, priljubljena televizijska voditeljica, ki jo mnogi poznate kot energično in srčno voditeljico jutranjega programa na Planet TV. A tokrat se Suzana ne prebudi ob kameri, temveč ob mikrofonu – kot gostja podcasta, v katerem odpira pogled v bolj osebne plasti svoje življenj
Str fotr, ki šteka (Miha Guštin - Gušti) - COUCHCOACH PODCAST EP#28
V najnovejši epizodi podcasta, ki ga vodi Mark Žitnik, v goste prihaja ena najbolj prepoznavnih osebnosti slovenske glasbene scene – Miha Guštin, bolj znan kot Gušti. Njegovo ime je globoko zasidrano v slovensko glasbeno zgodovino, najprej kot ustanovni član in kitarist legendarne skupine Big Foot Mama, nato pa kot samostojni ustvarjalec, ki nas je skozi leta razvajal z avtentičnim izrazom, iskren
Prehod na drugo stran je v pastelnih barvah (Matjaž Javšnik) - COUCHCOACH PODCAST EP#27
V tokratni epizodi podcasta CouchCoach se zgodi nekaj posebnega. Mark Žitnik pred mikrofon povabi Matjaža Javšnika – igralca, ki ga večina pozna kot mojstra humorja, nosilca smeha in energičnega odra. A ta pogovor razkrije drugačnega Matjaža. Bolj umirjenega, globljega, premišljenega. V slabi uri se odpre prostor za iskren razmislek o življenju, minljivosti, staranju, izgubah – in tudi o tistih ti
Kako pogosto rečeš »DA«, ko v sebi kričiš »NE«? (Aljoša Bagola) - COUCHCOACH PODCAST EP #26
V tej izjemno iskreni epizodi podcasta Couchcoach se je Marku Žitniku pridružil Aljoša Bagola, ki nas ponovno opomni, da je največja moč – v naši ranljivosti. Da je »NE« ena najbolj zdravih in osvobajajočih besed, ki jih lahko izrečemo. In da si dovolimo preprosto... biti. V dialogu, ki presega klasični intervju, se dotakneta tem, ki žgejo: umetnost postavljanja meja in zakaj reči »NE« pomeni reči
Ciganski duh v meni (Lara Jankovič) - COUCHCOACH PODCAST EP#25
V tokratni epizodi podcasta CouchCoach gostimo igralko, pevko in aktivno kulturnico Laro Jankovič, ki s svojo prezenco in neposrednostjo nikogar ne pusti ravnodušnega. Z Markom sta se pogovarjala o tem, kako zahtevna in pogosto nevzdržna je pot samostojne umetnice v Sloveniji – o negotovosti, pomanjkanju sistemske podpore, nenehnem iskanju projektov in finančne stabilnosti, pa tudi o vztrajnosti,
Kako odkleniti svoj potencial (Tina Hočevar) - COUCHCOACH PODCAST EP#24
🎧 NOVA EPIZODA PODCASTA COUCHCOACH Tokrat v gosteh: Tina Hočevar – svetovalka za duhovno rast in osebno preobrazbo. V epizodi se dotaknemo tem, ki nas vse kdaj ustavijo in obenem potisnejo naprej – iskanje notranjega miru, povezovanje s sabo, intuicija in moč zavestnih odločitev. Tina z nami deli: - Kako prepoznati kdaj nas življenje vabi k spremembi - Zakaj je notranje delo ključ do izpolnjenega
Intimen pogled v posvojitev (Petra Guček Tomšič) - COUCHCOACH PODCAST EP#23
V novi epizodi podkasta se Marku Žitniku pridruži izjemna gostja – Petra Guček Tomšič, specialna pedagoginja, posvojiteljica in avtorica prelomne knjige Po svoje – vse, kar ste želeli vedeti o posvojitvi in rejništvu. Petra s svojo edinstveno kombinacijo strokovnega znanja in globoko osebne izkušnje odpira teme, o katerih se (pre)malo govori – od travme otrok, ki odraščajo brez bioloških staršev,
Dominantne ženske, pomehkuženi dečki (Milena Miklavčič) - COUCHCOACH PODCAST EP#22
V novi epizodi podcasta COUCHCOACH Mark Žitnik gosti izjemno Mileno Miklavčič – žensko, ki sliši tisto, kar mnogi preslišijo, in vidi tisto, kar se drugim izmuzne. Njeno raziskovalno delo ni zgolj zbiranje zgodb – je poslušanje duš, ki so predolgo molčale. Milena že vrsto let odpira vrata v skrite kotičke slovenske preteklosti, pripoveduje o bolečinah, tišini in pogumu, ki ga zahteva resnica. V po
S srcem za srčke (Maja Mesić Štrubelj) - COUCHCOACH PODCAST EP#21
V tokratni epizodi se dotikamo tematike, ki jo v javnosti pogosto spregledamo, a je za številne družine zelo osebna in čustveno zahtevna. Gostja epizode je Maja Mesič Štrubelj, predsednica društva S srcem za srčke, ki podpira otroke s prirojenimi srčnimi napakami in njihove družine.Z Markom sta se pogovarjala o njeni lastni življenjski izkušnji – o poti, ki se je začela z rojstvom njenega otroka,
O mucku in ostalih domačih ljubljenčkih (Nika Kovač) - COUCHCOACH PODCAST EP#20
Tokrat v gosteh Nika Kovač – direktorica Inštituta 8. marec, ena najvidnejših družbenih aktivistk pri nas, pobudnica številnih kampanj za enakost, pravičnost in solidarnost. Oseba, ki jo poznamo po odločnosti, jasnih stališčih in neomajnem boju za dostojno družbo. A tokrat ni govorila kot aktivistka. Govorila je kot človek. V tem redkem, globoko osebnem pogovoru z Markom deli, kako doživlja svet o
Moje srce (Tristan Karol Žitnik Strle) - COUCHCOACH PODCAST EP#19
Tokrat je epizoda drugačna. Bolj osebna. Bolj srčna. Ob koncu šolskega leta Mark Žitnik, voditelj podcasta CouchCoach, prvič gosti prav posebnega sogovornika – svojega sina Tristana.Gre za topel, iskren in ganljiv pogovor očeta in sina, v katerem se dotakneta šolskega vsakdana, prijateljstva, strahov, sanj ter odnosov, ki nas oblikujejo. Mark tokrat ni coach ali mentor, temveč oče, ki posluša. In
Intimnost je ključna za vsak odnos (Špela Gornik) - COUCHCOACH PODCAST EP#18
V tokratni epizodi podcasta Mark Žitnik gosti Špelo Gornik, partnersko terapevtko. Skupaj odpirata iskren in poglobljen pogovor o bližini, ranljivosti, ljubezni in vsem tistem, kar se v intimnih odnosih pogosto dogaja – pa o tem premalo govorimo. Špela Gornik že več let spremlja posameznike in pare na poti skozi izzive, nerazumevanja in oddaljenost v odnosih. S svojim znanjem in toplino pomaga ust
Najbolj strejt podcast doslej (Marko Verdev) - COUCHCOACH PODCAST EP#17
V novi epizodi podcasta CouchCoach se podajamo na globoko, iskreno in pogosto nepričakovano potovanje skozi misli in izkušnje Marka Verdeva – podjetnika, vizionarja in predvsem človeka z izrazito reflektiranim pogledom na življenje. Voditelj Mark Žitnik, znan po svojem umirjenem, a pronicljivem načinu vodenja pogovorov, tudi tokrat ustvari prostor za odkrit pogovor – brez mask, brez olepševanj. V
Vonj teatra je zakazal mojo pot(Marijana Brecelj) - COUCHCOACH PODCAST EP#16
V svetu, kjer je umetnost pogosto potisnjena v ozadje vsakdana, se v najnovejši epizodi podcasta CouchCoach zgodi nekaj izjemnega. Marjana Brecelj, ena najprepoznavnejših in najglobljih igralk slovenskega gledališča, sede pred mikrofon Marka Žitnika – in prvič tako odkrito, ranljivo in pogumno spregovori o sebi. To ni zgolj pogovor. To je vpogled v življenje, ki se je oblikovalo skozi desetletja g
Več kot samo obraz večernih novic (Petra Kerčmar) - COUCHCOACH PODCAST EP#15
V najnovejši epizodi priljubljenega podcasta CouchCoach se je voditelju Marku Žitniku pridružila ena najbolj prepoznavnih osebnosti slovenskega medijskega prostora – Petra Kerčmar, dolgoletna voditeljica informativne oddaje 24UR. Tokrat pa Petra ni sedela pred kamero v studiu – sedela je na kavču, brez scenarija, brez režije, samo z Markom in odprtim, iskrenim pogovorom. In ravno v tem se skriva p
Živim polno žensko energijo (Ana Dolinar) - COUCHCOACH PODCAST EP#14
V novi epizodi podcasta CouchCoach se je Mark Žitnik pogovarjal z Ano Dolinar – igralko, pedagoginjo in žensko, ki s svojo mehkobo in iskrenostjo razgrinja svetove, o katerih pogosto premalo govorimo. Tokratna epizoda je posvečena ženskosti – ne kot idealu, ampak kot živemu, spreminjajočemu se občutju, ki se prepleta z vsakdanom, odnosi, telesom in ustvarjalnostjo. Ana odkrito spregovori o tem, ka
Tudi med seksom gledamo telefone (Dan Podjed) - COUCHCOACH PODCAST EP #13
V tokratni epizodi podcasta CouchCoach se pogovarjamo o eni najaktualnejših tem sodobnega sveta – zasvojenosti z ekrani. Gost epizode je dr. Dan Podjed, ugledni antropolog, ki že vrsto let raziskuje vpliv tehnologije na človeka in družbo. V zanimivem, poglobljenem pogovoru z voditeljem Markom Žitnikom iz antropološkega zornega kota razkriva, kako digitalne naprave – telefoni, računalniki, tablice
V zakonu odličen par, po ločitvi še boljši (Saša Lendero) - COUCHCOACH PODCAST EP#12
Tokratna epizoda podkasta Couch Coach prinaša eno najbolj iskrenih, čustvenih in življenjskih pogovorov doslej. Gostja Saša Lendero, priljubljena slovenska pevka, je spregovorila o svoji osebni prelomnici – ločitvi po dolgotrajni zvezi z Miho Hercogom – in o vsem, kar je sledilo. V pogovoru z Markom Žitnikom se je odprla kot še nikoli. S poslušalci je delila intimna razmišljanja o razhodu, bolečin
Vreme se je pa kr naredu (Boris Kobal) – COUCHCOACH PODCAST EP#11
V enajsti epizodi podcasta COUCH COACH se voditelj Mark Žitnik pogovarja z izjemnim gostom – Borisom Kobalom, priznanim igralcem, režiserjem, satirikom in družbenim kritikom. V sproščenem, a izredno globokem pogovoru se dotakneta tem, ki so v slovenskem prostoru redko tako neposredno naslovljene.Kobal iskreno spregovori o svojih osebnih izkušnjah s fašizmom, ki ga ne doživlja le kot zgodovinsko po
Veliko več kot samo "PRETTY FACE" (Špela Grošelj) - COUCHCOACH PODCAST EP#10
V deseti epizodi gostim Špelo Grošelj – priljubljeno pevko, televizijsko osebnost in žensko mnogih talentov, ki že vrsto let s svojo karizmo, odprtostjo in iskrenostjo navdihuje slovensko javnost. V najinem pogovoru sva raziskovala, kako je Špela skozi svojo glasbeno kariero in medijsko prisotnost ohranjala avtentičnost, pogum ter igrivost – tudi v trenutkih, ko je bilo treba prestopiti meje cone
Družina je prekmurska gibanica (Feri Lainšček) - COUCHCOACH PODCAST EP#9
V deveti epizodi imam čast gostiti enega najbolj priznanih slovenskih pisateljev, Ferija Lainščka, ki je s svojimi deli pustil neizbrisen pečat v slovenski literaturi. V tem pogovoru sva raziskovala njegovo pisateljsko pot, kako se je skozi leta oblikoval njegov edinstven slog in kaj ga še vedno žene k ustvarjanju. Feri je delil svoje izkušnje, ki so vplivale na njegova dela, ter povedal, kako se
Moje življenje je teater (Vesna Milek) - COUCHCOACH PODCAST EP#8
V osmi epizodi gostim Vesno Milek, priznano novinarko, pisateljico in dolgoletno strokovnjakinjo, ki je s svojim delom pustila globok pečat v slovenskem medijskem prostoru. V tem pogovoru sva raziskovali njeno strast do novinarstva in pisanja, pa tudi način, kako je skozi svojo kariero ohranjala pogum in zagon za ustvarjanje ter iskanje resnice. Vesna je delila, kako njeno delo odraža njen pogled
Umik iz toksičnega odnosa (Irena Pan) - COUCHCOACH PODCAST EP #7
V sedmi epizodi gostim Ireno Pan, nekdanjo novinarko in v Sloveniji zagotovo eno najbolj priznanih strokovnjakinj na področju prepoznavanja in premagovanja toksičnih odnosov. V tem pogovoru sva se pogovarjalao tem, kako toksični odnosi vplivajo na naše duševno zdravje in vsakdanje življenje ter kako jih prepoznati in se osvoboditi. Irena, ki ima dolgoletne izkušnje na tem področju, je delila svoje
Moj zakon je bil gnojna rana (Zvezdana Mlakar) - COUCHCOACH PODCAST EP #6
V šesti epizodi gostim Zvezdano Mlakar, priznano igralko, televizijsko voditeljico in žensko, ki skozi svoje življenje in delo raziskuje globoke teme človeških odnosov. V tem pogovoru sva se pogovarjala o njenih pogledih na družino, partnerske odnose in njeno vero v ljubezen. Zvezdana je delila svoje izkušnje in spoznanja o tem, kako so odnosi včasih lahko zelo različni od tega, kar si želimo, in
Tako zelo zaljubljena v življenje (Tinkara Kovač) – COUCH COACH PODCAST EP #5
V peti epizodi gostim izjemno glasbenico, flavtistko in kantavtorico Tinkaro Kovač. Njena glasba nosi neizmerno čustveno globino, njene besede pa moč, ki seže naravnost do srca. V tem pogovoru ne govoriva le o glasbi, temveč tudi o intimnih izkušnjah, ki so oblikovale njeno ustvarjanje, o njeni poti skozi vzpone in padce ter o energiji, ki jo vodi v življenju in umetnosti.Kako se umetnik sooča s s
Osnovna “navodila” za narcise in soodvisnike (Aleksandra Kocmut) - COUCHCOACH EP #4
V četrti epizodi gostim Aleksandro Kocmut, vrhunsko strokovnjakinjo na področju narcisističnih odnosov, life coachinjo, mentorico in terapevtko. Aleksandra je specialistka za pomoč ljudem, ki se znajdejo v toksičnih in manipulativnih odnosih, zlasti v tistih, kjer je prisotna narcisoidna dinamika.V tem pogovoru bova osvetlilanarcisistične odnose, njihove značilnosti in kako prepoznati, kdaj smo u
Pri moških šteje organ ali pa denar (Azra Širovnik) - COUCHCOACH EP #3
V tretji epizodi gostim Azro Širovnik, pisateljico, ki skozi svoje delo raziskuje globoke in intimne teme človeškega obstoja. V tem pogovoru sva se pogovarjala o nekaterih najglobljih temah življenja, kot so smrt, večna ljubezen in strast. Azra je delila svoje poglede na to, kako te temeljne teme oblikujejo človeške izkušnje in kako se skozi pisanje poglablja v razumevanje teh skrivnostnih aspekto
Kako težak del poti je motivacija (Alenka Ružič Jovović) - COUCHCOACH PODCAST #2
V drugi epizodi gostim Alenko Ružič Jovović, strokovnjakinjo na področju telesne vadbe, ki se že dolgo posveča pomoči ljudem pri izboljšanju njihove telesne pripravljenosti in dolgotrajni vitalnosti.V tem pogovoru sva raziskovala, kako lahko z gibanjem in zdravim načinom življenja vplivamo na svojo dolgoživost in ohranjanje energije skozi leta. Alenka je delila svoje strokovno znanje o tem, kaj po
20 let kasneje (mag. Ajša Vodnik) - COUCHCOACH PODCAST #1
V prvi epizodi gostim izjemno žensko, ki povezuje svetove, navdihuje s svojo energijo in odpira nova obzorja – Ajšo Vodnik. Kot vodilna figura pri AmCham Slovenija in močna zagovornica povezovanja, inovacij ter trajnostnega razvoja, Ajša s svojo zgodbo in izkušnjami pušča globok pečat. A tokrat ne govoriva le o poslovnem svetu. Dotaknili se bova tudi njene osebne poti – izzivov, ki so jo oblikoval
CouchCoach Podcast - Mark Žitnik Strle
COUCHCOACH PODCAST – Kjer se energija sreča z besedo Dobrodošli v podcast, kjer intervjuji niso le pogovor, ampak globoko raziskovanje misli, čustev in neizgovorjenih zgodb. V tem prostoru s pomočjo intuicije, videnj in energije gostov razkrivam več kot le besede – odklepam njihove resnične misli, občutke in nevidne plasti njihovega bivanja. Vsaka epizoda prinaša poglobljene pogovore o zelo intimn
Moja resnica (Božidar Wolfand Wolf) - COUCHCOACH PODCASST EP#30
Tokratni gost je Božidar Wolfand Wolf – glasbenik, igralec in eden od sodelujočih v vsem znani igri Catch the Cash. Prvič boste slišali njegovo videnje te situacije, ki ga je zaznamovala za celo življenje. V iskrenem in sproščenem pogovoru z Markom spregovorita o številnih zanimivih temah, ki presegajo okvirje običajnega intervjuja. Kaj lahko pričakujete v epizodi? – Pogovor o Božidarjevi glasbeni
