Izzivalci Podcast
Podcast o trail teku, ki vabi poslušalce, da si postavijo izziv in se podajo v svet gorskega teka. Namenjen je tako začetnikom kot izkušenim tekačem, ki želijo izboljšati svoje sposobnosti in premagovati ovire.
Epizode
Martina & Janez | 069
Martina Klančnik Potrč in Janez Klančnik ne potrebujeta posebne predstavitve. Eden najbolj znanih slovenskih trail parov že več let spada v sam domači in tudi širši svetovni vrh v gorskem in trail teku.Če je Martina svojo športno pot začela kot profesionalna nogometašica, je Janez še do nedavnega veljal za zapriseženega triatlonca. Šport je tako že od nekdaj zapisan v njunem DNK-u, svojo strast do
Bogomir Dolenc - Svetovni rekorder v DEKA Ironmanu | 068
Bogomir Dolenc sam sebe opisuje kot tekača, triatlonca, očeta in moža. Toda že po kratkem pogovoru z njim je jasno, da je veliko več. Je človek za izjemne, ekstremne dosežke, ki se jim na svetu lahko približa le malokdo. S tekom se je pobliže “spoznal” šele po 30. letu, ko je ugotovil, da mu v vsakdanjem življenju nekaj manjka. Svoj pravi zakaj je našel v preizkušnjah, kjer je moral vedno znova pr
Jaka Oblak - s strukturiranimi treningi do vrhunskih rezultatov | 066
Jaka Oblak je eden najuspešnejših in najbolj perspektivnih trail tekačev mlajše generacije. Pri svojih 28 letih ima za seboj že 6 let tekaške kariere, njegov UTMB indeks že danes znaša skoraj 800, za prihodnost pa ima še veliko ambicioznih ciljev.Simpatičnemu Gorenjcu je bil trail položen skoraj v zibelko - v rodni Poljanski dolini ima najboljši “poligon” za tek po hribovitem terenu. Če je sprva t
Tomaž Oblak - vzgojitelj, rezervist in ultra hiter trail tekač | 065
Tomaž Oblak je simpatičen 27-letni vzgojitelj iz Gorenjske, ki svoje tekaške kilometre najraje nabira na domačih “stezicah” in okoliških hribih. Navdušen trail tekač je postal šele v zadnjih 3 letih, v tem času pa je že “obkljukal” enega izmed najpomembnejših mejnikov v tem športu, o katerem sanjajo mnogi - nastopil je na 50-km razdalji OCC v slovitem Chamonixu. Zaenkrat se sicer najraje udeležuje
Marko Roblek - Zagret za tek | 064
Podcast Izzivavalci je nazaj v velikem slogu! Kaj se zgodi, ko se na podcastu srečata 2 navdušena ustvarjalca in poslušalca tekaških podcastov, Jure Urlep in Marko Roblek?Dvourna spontana debata, v kateri odpreta številne tekaške, športne in življenjske teme, ki se tako ali drugače tičejo prav vsakega izmed nas.Zakaj je tek, tako elementarna, na videz celo dolgočasna oblika gibanja, tako pomemben
Andrej Nastran - 6. na UTMBju (v kategoriji) in zmagovalec Backyard Ultra v Ljubljani 2025 | 063
Andrej Nastran je še eden izmed izjemnih veteranov slovenskega teka, ki živi in diha s tekom že 30 let. Čeprav na trailih tekmuje šele nekaj let, je hitro dokazal, da sodi v sam vrh domače trail scene in da ga na vsaki tekmi zanimajo le najvišja mesta.Za njim je še ena sezona presežkov, ki se bo z zlatimi črkami zapisala v njegovo tekaško zgodovino. Na najbolj prestižni trail tekmi na svetu, slovi
Aleš Svetina - Od zmage na 12 urnem teku do UTMB avanture | 062
Aleš Svetina je eden izmed tistih elitnih slovenskih trail tekačev, ki je prava zakladnica znanja in enciklopedija teka ter športa na splošno. V svoji bogati karieri se lahko pohvali s številnimi lovorikami, naslovom državnega prvaka v dolgem trailu, teku na 12 ur in celo bodybuildingu. Tudi ko mu ne gre vse po načrtu, se nikoli ne preda. Železna disciplina, nepopustljivost in neusahljiva moč volj
Prehrana za tekače - Doc. dr. Neža Majdič, dr. med. & Meta Hrovat | 061
Neža Majdič je vsestranska športnica, ena vodilnih slovenskih strokovnjakinj na področju fizikalne in rehabilitacijske medicine ter klinične prehrane, obenem pa predvsem mama in žena, ki življenje zajema z veliko žlico.Sama poudarja, da vsa svoja poklicna in ljubiteljska zanimanja ter strasti težko strne v kratek opis, saj že od malih nog preizkuša različne športe, na karierni poti pa se tudi nene
Trail debata | 060
Tokrat so se za “okroglo mizo” Izzivalcev zbrali Meta Horvat, Tadej Paščinski in ustvarjalec Izzivalcev, Jure Urlep. O čem je tekla debata?Kljub sproščenemu vzdušju ni manjkalo resnih in nadvse pomembnih tem za vse, ki se ljubiteljsko pa tudi malo bolj “za zares” ukvarjate s tekom in vzdržljivostnimi športi. Vsi trije sogovorniki so zapriseženi športniki, zadnja leta pa tudi navdušeni tekači, zato
Marko Krenker - Od ITja do Ultratraila | 059
Marko Krenker je ultratrailaš, vodja vse bolj priljubljenega Velenje Traila in zaprisežen vegan, predvsem pa predan oče svoji 10-letni hčerki. Prav njeni najzgodnejši meseci in ure vozičkanja so ga pred dobrim desetletjem spodbudile k temu, da se čim bolj vrne k naravi - tako v rastlinojedi prehrani kot v načinu rekreacije.Tako je odkril svojo ljubezen do trail teka, ki v različnih oblikah traja š
Miran Cvet - Vrhunski gorski tekač | 058
Miran Cvet velja za starosto slovenskega amaterskega kolesarstva, ki je šele v svojih 40-ih iz kolesarskih prestopil v tekaške copate. Po prometni nesreči, ki jo je doživel na kolesu, se je odločil, da kolo odloži v kot in se preizkusi med tekaško elito. V zadnjem desetletju je še enkrat več dokazal, da je rojen športnik - v gorskem teku se je hitro povzpel med najboljše in še danes tudi na svetov
Tadej Paščinski - trening teka, poškodbe in še veliko več | 057
Kako izgleda, ko Jureta na vročem stolu Izzivalcev zamenja Meta Hrovat?Preveri sam/-a! V novi posebni epizodi podcasta, se je v Juretove čevlje obula nekdanja vrhunska alpska smučarka Meta Hrovat in pred mikrofon povabila Tadeja Paščinskega, še enega bivšega profesionalnega alpskega smučarja, danes pa diplomiranega fizioterapevta, ki sodeluje s številnimi rekreativnimi in vrhunskimi športniki.Meta
Tjaša Seliškar - Dobrodelni Everesting | 056
Tjaša Seliškar je prekaljena ultra trailašica, predvsem pa ženska z velikim srcem. Ljubi tek, gore, naravo, pa tudi peko sladkih dobrot v domačem zavetju.Med njenimi najljubšimi prostočasnimi “aktivnostmi” so seveda tudi različni športni izzivi, kot je everesting. Letošnji, ki se bo simbolno odvil ravno na Miklavžev večer, 5. decembra, bo imel tudi močno dobrodelno noto. Vsi sodelujoči bodo zbiral
Meta Hrovat - Julijana, Kekčeva dežela, smučanje in trail tek | 055
Meta Hrovat - ime, ki smo ga še ne dolgo nazaj povezovali predvsem z vrhunskimi dosežki v alpskem smučanju, v zadnjem času pa nase vse bolj opozarja tudi na trail tekmah, kjer dokazuje, da športnica v njej še kako živi.Simpatična Kranjskogorčanka je pri svojih rosnih 27 letih doživela in preživela več kot marsikdo v celem življenju. Že od mladinskih kategorij je veljala za eno najbolj perspektivni
Aleš Frlic - Zmagovalec Swiss Peaks 380 km | 054
Za Alešem Frlicem je izjemna trail sezona. Čeprav je moral vmes spremeniti načrte, saj je zamudil s prijavo na prestižno ultra trail “klasiko” Tor des Geants in se je zato lahko udeležil “le” švicarske različice, tj. 380-km Swiss Peaks Traila, se je to izkazala kot zmagovita poteza. 34-letnik se je veselil največje zmage v karieri, saj je eno najtežjih ultra preizkušenj na svetu premagal zgolj v d
Ivi Hrastovec - Barefoot ultra trail tekač | 053
Legendarni Ivi Hrastovec, znan tudi pod vzdevkom “barefoot Ivi”, je s svojim bosonogim tekom na tekmah pogosto prava atrakcija. Redko ostane neopažen, na znameniti UTMB preizkušnji Snowdonia, ki poteka v Walesu, pa je zaradi svoje bosonogosti skoraj ostal brez uvrstitve, saj organizator sprva nikakor ni želel dovoliti teka brez obutve po zelo zahtevnem terenu.V Ivijevi bogati trail karieri se je n
Klemen Španring - Svetovni mladinski prvak | 052
Klemen Španring je pri 23 letih že strah in trepet konkurence v skyrunningu, krajših trail razdaljah in turnem smučanju. Več svetovnim naslovom v mladinski konkurenci že pridno dodaja odmevne rezultate tudi med člansko elito, njegovi cilji pa so vsako leto višji in bolj ambiciozni. Sam zase pravi, da že od malega nima obstanka. Že od malih nog se rad “podi” po gorah, z leti pa je šport postal njeg
Klara Velepec - Svetovna mladinska prvakinja | 051
Klara Velepec je simpatična Radovljičanka, ki se lahko pri rosnih 19 že pohvali z osupljivimi uspehi in z več naslovi svetovne prvakinje v mladinski konkurenci v različnih športnih panogah. Novopečena maturantka kranjske gimnazije si je konkurenco pokorila tako v vertikalnem teku kot v turno smučanju, med elito pa se vztrajno prebija tudi v trailu in skyrunningu.S fantom Klemnom Šparingom, s kater
Josip Meštrić - Vrhunski hrvaški trail tekač | 050
Josip Meštrić je simpatičen Varaždinec, ki se pri komaj 26 letih že lahko pohvali s skoraj 5-letno kariero v trail teku. Uspešen bivši gorski kolesar je pri rosnih 22 letih “sestopil” s kolesa in si obul tekaške čevlje, v katerih še danes nadvse uživa in se v njih vztrajno prebija med svetovno elito.O njegovem meteorskem vzponu govori tudi njegov ITRA indeks, ki krepko presega 800 točk in njegovi
Dušan Mravlje - Pretekel že blizu 400.000 km | 049
Dušan Mravlje, legenda slovenskega in svetovnega ultramaratona, je v več kot 30 letni karieri ves čas premikal meje mogočega. Danes velja za enega izmed le dveh ljudi na svetu, ki sta uspešno pretekla kar 3 čezkontinentalne tekaške preizkušnje - Evropo, ZDA in Avstralijo.Teči je začel šele v vojski, od takrat pa praktično vse do tekaške upokojitve pri 60 letih ni več sezul tekaških superg. Sam zas
Julian Alps Trail Run by UTMB | 047
Julijan Alps Trail Run je največji in tudi mednarodno najbolj odmeven trail dogodek v Sloveniji, ki vsako leto navduši vse več zvezdnikov svetovnega traila.Prireditev v srcu Julijskih Alp, dih jemajoča narava, tek čez nekaj največjih biserov naše dežele, razgledi kot iz filma - vse to je le nekaj dejavnikov, ki več kot 3000 tekačev vsako leto privabi na štart v Kranjsko Goro. Julijana Trail je tud
Letojne Matej - učitelj, trener in vrhunski trail tekač | 048
Matej Letojne je pri svojih 34 letih že eden izmed najboljših slovenskih trail tekačev, ki po mednarodnem UTMB indeksu presega magično mejo 800 točk.Ko je obesil na klin svojo obetavno kariero v malem nogometu, si je nadel tekaške čevlje in se pognal na cesto. Kmalu je cestni tek zamenjal za tek v naravi in po hribih, vse od takrat pa je slovenska trail “scena” priča njegovemu meteorskemu vzponu.P
Podbrdo Trail Running Festival | 046
Podbrdo Trail Running Festival je dogodek za tekaške sladokusce in za vse nesmrtno zaljubljene v gorski tek, planine in osupljive razglede.Srčna ekipa organizatorjev, prostovoljcev in predstavnikov iz kar 5 občin že od leta 2000 pripravlja tekaški praznik v Baški grapi, ki je iz začetnega gorskega maratona v 25 letih zrasel v pravo trail doživetje, ki tekačem ponuja vse od najkrajše 10 km razdalje
Nuša Mali - steza, trail, študij | 045
Nuša Mali je simpatična Kamničanka, skorajšnja diplomirana kineziologinja in ena najbolj perspektivnih slovenskih tekačic nove generacije.Tek v vseh oblikah in praktično na vseh podlagah je njen način življenja, najbolj pa uživa na hitrejših, bolj adrenalinskih razdaljah v gorskem teku. Kako vsestranska tekačica je, dokazuje tudi dejstvo, da se lahko pri rosnih 24 pohvali z nazivom najboljše slove
Soča Outdoor Festival | 044
Soča Outdoor Festival je pravi praznik športa, aktivnega preživljanja prostega časa in zabave v dobri družbi. To je več kot trail dogodek, je družinski festival, ki kar kliče po odkrivanju lepot neokrnjene narave v dolini reke Soče in ustvarjanju nepozabnih spominov za družinski album.Kaj lepšega bi si lahko želeli za uvod v sproščene poletne počitnice, kot podaljšan vikend v enem izmed najbolj di
Nataša Robnik - najboljša slovenska ultra tekačica vseh časov | 043
Nataša Robnik je ime, ki ga zagotovo pozna vsak pravi ljubitelj teka. Skoraj 50-letna Celjanka aktivno teče slabih 20 let, v tem času pa se je že zapisala med nesmrtne legende slovenskega ultramaratona.Večkratna slovenska rekorderka v 12 in 24-urnem teku ter v teku na 100km se je že štirikrat udeležila tudi ene izmed najtežjih ultramaratonskih preizkušenj na svetu, znamenitega Špartatlona. V slavn
Klemen Štular - serijski pobiralec medalj | 042
Klemen Štular je nepopustljivi Gorenjec, ki je zgolj v dobrem letu dni postal eno izmed najbolj zvenečih imen v slovenskem trail teku. Praktično na vsaki tekmi, kjer se pojavi, vknjiži stopničke ali celo zmago.S trail tekom se je najprej začel ukvarjati ljubiteljsko, ko je kot novopečeni očka iskal primerno obliko rekreacije zase, počasi pa mu je tek čez drn in strn povsem zlezel pod kožo. Po krst
Kriška gora trail | 041
Če želiš doživeti enega najbolj pristnih trailov pri nas, v objemu najlepših domačih vršacev, nikar ne odlašaj in se hitro prijavi na Kriška Gora Trail, saj imaš čas le še do 6.maja! Četrta izvedba tega čudovitega traila, ki slovi po svoji domačnosti in sproščenem vzdušju, bo letos v soboto, 24. 5. Organizatorja, ki sta obenem prekaljena stara mačka v trail svetu, Eva Urbanc in Dejan Vukotič, tudi
KOF, Hvar Trail in Archipelago | 040
Kaj imajo skupnega Kočevje, Hvar, Dugi Otok, Ugljan in Pašman? Edinstvene in nepozabne trail dogodke, ki jih organizira izkušena slovenska ekipa, ki živi in diha za trail tek.Letos med 9. in 11. majem pripravljajo nekaj povsem novega, težko pričakovani trail po otoku, ki ga ljubijo tudi največji svetovni zvezdniki: Hvar Trail. Trail, ki se bo zagotovo zapisal v srca ljubiteljev traila z dih jemajo
Anja Deželak - grafična oblikovalka in ultra športnica | 039
Anja Deželak, v domačih in tekaških krogih bolj poznana pod vzdevkom Čipka, je energična Idrijčanka, ki jo je ljubezen pripeljala v Trbovlje. V zasavski prestolnici sta si z možem Iztokom, za prijatelje Icijem, ustvarila topel dom, kjer v športnem duhu vzgajata tudi svojega 7-letnega sina Timota.Anjina energija je nalezljiva, njen sproščen pristop k najbolj zahtevnim podvigom pa naravnost navdihuj
Ultra Trail Vipava Valley - UTVV | 037
UTVV, ikonični trail po Vipavski dolini, je tekma samih presežkov in eden najpomembnejših trailov v tem delu Evrope. Edina 100 miljska preizkušnja v Sloveniji, obenem pa tudi kvalifikacijska tekma za enega najbolj legendarnih trailov na svetu, ameriški Western States.To je več kot le trail preizkušnja, to je vrhunski in do potankosti premišljen dogodek. Nepozaben šov se začne že na samem štartu, k
Savinjski K6 trail | 036
Približuje se že 5. izvedba Savinjskega K6 Traila, ki bo letos v soboto, 12. aprila, s štartom v Grižah pri Žalcu. Če še nisi prijavljen/-a, pohiti, časa imaš samo še do 5. aprila, potem se prijave zaprejo!Zakaj ne smeš manjkati?Čaka te vrhunski, tehnično zahteven trail, ki bo za začetnike lep izziv, tudi najbolj izkušenim tekačem pa bodo zahtevni spusti zagotovo pognali adrenalin po žilah.Ena tra
Alin Džinić - Sprememba identitete | 035
Alin Džinić, je komaj 17-letni mladenič z Jesenic, ki je v manj kot letu dni svoje življenje postavil povsem na glavo. Od najstnika z občutno prekomerno težo, ki je dobesedno životaril na kavču z nezdravo hrano v roki, do fit trail tekača, ki se s svetlobno hitrostjo že približuje najboljšim tekačem na srednjih in daljših razdaljah.Mladi Jeseničan, ki je svoje športne izkušnje začel nabirati kot n
Zaplana Trail | 034
Že veš, kje boš 5. aprila letos? Če še nimaš plana, imaš zdaj še zadnjo priložnost, da se prijaviš na 3. Zaplana trail, ki bo letos izjemoma že 14 dni pred velikonočnim vikendom, zato ni izgovora!Zakaj letos res ne smeš manjkati? Ker organizatorji obljubljajo, da bo to najboljši Zaplana Trail do zdaj! Dogodek, ki bo navdušil vso družino in prepričal tako rekreativce kot tudi najbolj izkušene trail
Klemen Kunej - Ustanovitelj Zenit Performance Nutrition | 033
Klemen Kunej je bodoči magister biokemije iz Sevnice, ki se pri svojih 28 letih že lahko pohvali, da je lani jeseni na Obala Ultra Trailu pretekel magično 100-km razdaljo in se vpisal med »ultraše«. Še bolj fascinantno je dejstvo, da mu je to uspelo že na njegovi 5. uradni trail tekmi, in to po zgolj 2 letih aktivnega ukvarjanja s trail tekom.Sicer navdušen rekreativni športnik, se je na trail ste
Iztok Deželak - Zmagovalec tekme za svetovni pokal v trojnem Ironmanu | 032
Iztok Deželak, za prijatelje in znance Ici, je prava športna legenda Zasavja, ki se je leta 2023 z zmago na Trojnem Ironmanu z zlatimi črkami zapisal med nesmrtne junake Trbovelj.Športnik od malih nog, ki bi zlahka postal tudi profesionalni igralec namiznega tenisa, je raje izbral pot, ki mu omogoča več (športne) svobode, saj lahko kombinira različne športe in panoge. Čeprav sam pravi, da tek, še
Iztok Kolenc - Farbanca, Trailtek.si & ULALA | 031
Iztok Kolenc, ustanovitelj portala Trailtek.si in organizator vse bolj priljubljenih dogodkov, kot sta »Pol šihta na Farbanco« in Mozirska liga, je že celo življenje navdušen »hribovc«. Dobrih 20 let nazaj je na enem izmed svojih hribolazniških podvigov prvič srečal trail tekača in takrat je vedel, da mora ta šport preizkusiti tudi sam. En, dva, tri ga je vzel za svojega.Še danes so hribi njegovo
Aja Kozinc - rekorderka 100km preizkušnje na K24 | 030
Aja Kozinc, ena najboljših ultra trail tekačic pri nas in od lanskega leta tudi lastnica ženskega rekorda kraljevske, tj. 100-km razdalje na kultnem slovenskem trailu K24, pooseblja rek »zdrav duh v zdravem telesu«.Nepopustljiva Gorenjka, ki ves čas premika svoje meje in se zlepa ne ustraši težjih tekaških izzivov, že od rane mladosti prisega na rastlinsko prehrano. V zadnjih 20 letih sta se s par
Jernej Ferk - #tekvsakdan | 029
Jernej Ferk je 25-letni mladenič s Koroške, ki je večino svoje mladosti treniral nogomet, v zadnjem času pa ga je povsem prevzel trail tek, kar vestno dokumentira in objavlja tudi na TikToku.
Leto 2024 je bilo zanj prelomno v vseh pogledih, saj se je poročil, dobil prvega sina in odtekel svoj prvi maraton – in to ne klasičen maraton, ampak maraton v 28 krogih po domačem kraju! Da ima res rad izzi
Rea Kolbl - 2 X svetovna prvakinja! | 028
Rea Kolbl je znanstvenica po izobrazbi in vsestranska športnica po duši, ki danes živi skoraj filmsko življenje, o svojih življenskih izkušnjah pa bi lahko napisala pravo knjižno uspešnico.
Najstniška leta je preživela v gimnastični dvorani, potem pa je pri sedemnjastih letih pustila ta šport in se dobesedno čez noč zredila za 20 kg. Kljub temu, da je sledilo mučno obdobje, ko se je borila sama
Metka Tratnik - Ambasadorka žensk v trail teku | 027
Metka Tratnik je ena izmed ustanovnih članic »vražjih« Košutk, skupine vrhuskih slovenskih trail tekačic, ki želijo s svojo strastjo do teka »okužiti« čim več žensk, obenem pa vse (moške) akterje v svetu trail teka ozaveščati o tem, kako ta šport narediti še bolj prijazen do nežnejšega spola.
Energični Velenjčanki, ki je tudi mama dveh sinov, izzivov kar ne zmanjka. Poleg redne službe in veliko tr
Janez Klančnik - Super Ati in serijski trail zmagovalec | 026
Janez Klančnik je nekdanji vrhunski triatlonec s Koroške, danes pa eden najboljših slovenskih trail tekačev, mož in oče petletnemu Lanu. Letos se lahko pohvali z izjemnimi rezultati, kot je 6. mesto na slovitem Lavaredo Trailu in uvrstitvijo med najboljših 70 na najprestižnejši tekmi na svetu, CCC v Chamonixu.
Trail tek je v njihovi družini način življenja, saj je tudi Janezova žena, Martina Klan
Tomaž Skledar - športni maser | 025
Tomaž Skledar, nasmejan in zgovoren Korošec, je manualni terapevt, ki še raje kot z besedami komunicira z rokami.
Prav Tomaževe roke so poleg najsodobnejših naprav in pripomočkov njegovo najpomembnejše »orodje« za mišično diagnostiko, telesno analizo ter pogosto »čudežno zdravilo« za najrazličnejše tegobe in poškodbe pri rekreativnih ter profesionalnih športnikih.
S svojim pristopom in idejami j
Lena Lupša - 2 x zmaga na UTMB tednu | 024
Lena Lupša, energična in neustrašna 17-letnica iz Koroške, je zagotovo eden največjih biserov slovenske mlade generacije trail tekačev in fenomen svetovnega kova.
Najstnica je že pri rosnih 12-ih letih zmagala na Valamar trail-u v absolutni ženski konkurenci in pustila odprtih ust celotno tekaško srenjo. To pa je bil šele začetek njenega meteorskega vzpona v sam vrh slovenskih trail tekačic!
L
Barbara Jolič - Rekorderka T'Douge na Knap Trailu | 023
Barbara Jolič, živahna in sproščena Primorka, ki živi na Gorenjskem, je mama dveh otrok in športnica z veliko začetnico.
Ultra trailašica, tekaška trenerka in motivatorka, ki s svojo vnemo in strastjo do teka prepriča tako začetnike in rekreativne tekače, kot prekaljene tekaške mačke, ki pod njeno taktirko pilijo le še finese za največje svetovne tekme.
Kot pustolovka po duši je v zadnjih letih
Lucija Krkoč - zmagovalka Dolomyths Run 2024 | 022
Lucija Krkoč, simpatična gorska tekačica iz Podrage na Vipavskem in mamica dveh otrok, teče že 22 let. Tek je del nje, pomemben del njene identitete, svoje znanje in izkušnje pa kot tekaška trenerka z navdušenjem predaja tudi mlajšim rodovom.
Trenira že od najstniških let, zato se tako pri treningu kot na tekmah bolj kot na uro in meritve zanaša na svoje lastne občutke. Telo ji v vsakem trenutku
Timotej Bečan - 6 x zapored najboljši SLO gorski tekač | 021
Timotej Bečan, kralj slovenskega gorskega teka in Slovenec z 2. najvišjim UTMB indexom, ima pri rosnih 28 letih za seboj že zavidanja vredno kariero, polno presežkov, naslovov in rekordov.
Njegovim dosežkom daje še večjo težo dejstvo, da se s tekom ne ukvarja profesionalno, ampak kariero vrhunskega tekača usklajuje z vlogo moža in očeta treh otrok ter redno službo! Vsega se loteva s širokim nas
Anže Česen - Ultra tekač | 020
Anže Česen se je vpisal v zgodovino kot tisti »norec«, ki je leta 2016 pretekel Slovenijo od Goričkega do Pirana. Je človek, ki ljubi spontane izzive in avanture, ob katerih ostanemo odprtih ust.
Podnevi je vojaški policist, ponoči pa teče. Dobesedno, budilka mu med delovnim tednom ponavadi zvoni že ob 3.00 zjutraj. Besede trening ne pozna, teče kamor ga vodi pot in kolikor mu »dovolijo« noge.
N
Theres Leboeuf - 3rd place on World Championship | 019
Theres Lebouef, a stay-at-home mom of 3 kids and bronze medallist from the latest trail world championship, is a very special lady.
The vast majority of her training consists just of 2 morning hours when her kids are at school. She even claims that she spends more time in the kitchen, preparing healthy and delicious home-made meals than training, yet she manages to compete with the world's best t
Eva Urbanc - mami, ultratrail tekačica in košutka | 018
Eva Urbanc, simpatična in neumorna Gorenjka, ki besede trening praktično ne pozna, saj teče zgolj iz užitka. Nobenih vnaprej pripravljenih treningov, nobenega letnega plana tekem, nobenih posebnih priprav.
Tek na domačo Kriško goro po službi je vse, kar Eva potrebuje za vzdrževanje svoje kondicije, obenem pa je to zanjo tudi popolna sprostitev in polnjenje baterij. Ostale »trening kilometre« nabi
Sylvia Nordskar - Zegama '24 Winner | 017
Sylvia Nordskar, a good-humored and easy-going Norwegian is one of a kind girl, who never stops challenging herself. Even the injuries and terrible tumbles at high speed don't stop her! She silenced the huge crowd of fans at the Mont Blanc Marathon in 2023 when she ran to the finish line covered in her own blood and still managed to finish 5th!
As almost every Norwegian child she trained the Cros
K24 - Ultra Izziv Koroške | 016
K24 je največji športni dogodek na Koroškem in najbolj nora dirka po koroških vrhovih. Tako obljubljajo organizatorji, temu pa pritrjujejo tudi vse številčnejši tekači, ki se vsako leto vračajo na trail, ki je v zgolj 5 letih že postal prava kultna prireditev, ki se uvršča v sam vrh slovenskih trail preizkušenj.
Koroška, rojstni kraj mnogih slovenskih vrhunskih športnikov, se avgusta združi in di
Maruša Cijan Brkić - kraljica kratkih preizkušenj | 015
🏔️🏃♀️Maruša, komaj 21-letna trail tekačica na krajše razdalje iz Šmartna pri Ljubljani, je v zadnjih dveh letih dodobra razburkala slovensko trail sceno, saj si pokori konkurenco skoraj na vsaki tekmi, na kateri se pojavi. Za brezkompromisno mladenko vedno štejejo le top uvrstvitve.
Simpatična nekdanja nogometašica brez dlake na jeziku se je v tekaške vode podala povsem spontano na očetovo pobud
Emily Hawgood - Terrex Elite Pro Runner | 014
Emily Hawgood is a humble, down-to-earth girl from Zimbabwe who simply adores outdoor sports. Nothing can erase her infectious smile and she definitely lights up every racing event she attends.
From her early childhood age when she used to run barefoot around her home village to becoming an elite ultra trail runner who truly and profoundly enjoys every aspect of her life and career.
She is awar
Rod Farvard - Serial Podium Winner | 013
Rod Farvard, an elite ultra-trail runner, is living proof that only the sky is the limit for
someone who is 100% committed to achieving his goals.
Before signing a professional sponsorship agreement with HOKA in August 2024, he used to
run 120 miles a week while working full-time as a Senior Account Executive in a high-tech
company.
Running two demanding careers at a time would be a mission impo
Žan Žepič - serijski pobiralec medalj | 012
Žan Žepič, princ letošnje izvedbe Julian Alps Trail in zlati predstavnik nove slovenske generacije vrhunskih trail tekačev, je simpatičen Gorenjec, ki mu je bil vrhunski šport položen že v zibko.
Že kmalu potem ko je iz kolesa presedlal v tekaške vode, je postalo jasno, da se rojeva nova slovenska trail zvezda. Domače prizorišče je zanj hitro postalo »premajhno«, želel se je dokazati na svetovnem
Knap Trail - 1. trail v letu | 011
Skok v novo leto in že bo tu nova edicija Knap Trail-a! 4. 1. 2025 se ponovno vrača edini pravi zimski trail v Sloveniji, ki zasvoji celo tekaške začetnike, s svojo raznolikostjo pa navdušuje tudi prekaljene trail mojstre.
Če se bo letos med vašimi novoletnimi zaobljubami znašla tudi alineja o »redni fizični aktivnosti« ali »novih tekaških izzivih«, je Knap Trail zagotovo dogodek, na katerem ne ž
Andi Mamić - oče, mož, trener in serijski ULTRA tekač | 010
Andi Mamić, Primorec svobodnega duha, oče, mož, pedagog z veliko začetnico in vrhunski
ultramaratonec. Letos se je na eni najtežjih ultramaratonoskih trail preizkušenj na svetu vpisal med
nesmrtne legende slovenskega trail teka.
Poleg uživanja v malih radostih življenja in druženja z bližnjimi je njegov najljubši hobi nabiranje
kilometrov in višincev. Njegova bera je za navadnega smrtnika nepreds
Dimitri Chapelle - Pastry Masterchef And Elite Trail Runner | 009
Dimitri Chapelle is a French pastry masterchef working in Ljubljana and living in Vrhnika. Everyone that knows Dima, says only great things about him. He's hardworking and very humble man. Even though he has zero time for training, he only has amazing placings on whicever race he goes.
Last time he got 3rd place on JAT after Puppi and Hayden. But Dima was a day before working until early morning,
Helio Fumo - Pro Runner and UTVV Winner 2024 | 008
Helio Fumo is professional trail runner from Lisboa, Portugal (born in Mozambique). He has many podiums and wins in all different kind of trails and ultratrails. Helio loves to bake some cookies and spend time with his family. He always travels with his wife and she pushes him and motivates him on the races. They are dream team together.
Enjoy the podcast and I bet you'll get to know Helio even b
Rebeka Petrovčič - Zmagovalka K24 | 007
Rebeka je umetnica po duši in tudi karierni poti. Kadar pa le ima čas pa se odpravi tečt na cesto ali pa na stezice. Rada ima tako maraton kot tudi trail teke. V pogovoru mi je zaupala svoj način treninga, prehrane, svoje želje in cilje. Uživaj v poslušanju!
Instagram: https://www.instagram.com/plantsandrun/
ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetRunnerSpace?memberString=3TV3TfrflmqHEb1Jv%2F00
Hayden Hawks - Elite Ultratrail Pro Runner | 006
Hayden Hawks is an elite PRO ultratrail runner from Utah, USA. He has many wins and even more podiums on the most prestigious races. He's 2 times winner of CCC, 2nd and 3rd place on Western States...
His UTMB index is over 900 and he still has great goals infront of him. His speed and endurance are just on another level.
Enjoy the conversation!
Youtube:
Hayden Hawks - ELITE Ultratrail Runner |
Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 005
Martino vsi dobro poznajo pod vzdevkom Ultra Mami. Je žena, mami in učiteljica razrednega pouka. Kadar ji ostane malce prostega časa pa gre najraje odtečt kakšen kilometer ali dva.
Ima že vrsto vrhunskih rezultatov in njena kariera je še vedno v vzponu.
Prisluhni kaj vse mi je zaupala Ultra Mami.
Izzivalci Youtube:
Martina Klančnik Potrč - Ultra Mami | 009 (youtube.com)
Martinin Instagram:
Nejc Blatnik - Zmagovalec KNAP traila '24 | 004
Nejc Blatnik je v prvi vrsti oče in mož. Svoj prosti čas pa nameni teku. Je zelo hiter tekač. Teče dirke na 50 km ali manj, saj mu je v tem trenutku hitrost bolj všeč, kot pa zelo dolge ultre.
Letos je že zmagal Kočevsko Outdoor 60 km in KNAP trail t'douga (51 km)!
Je med 1% TOP vseh trail tekačev na svetu po UTMB indeksu.
Nejc nam je dal veliko super nasvetov kako se pripraviti na tekmo in
Aleš Svetina - Državni prvak v dolgem trailu 2023 | 003
Aleš Svetina je zamenjal fitnes z gorami. Od državnega bodybuilding prvaka do državnega prvaka v dolgem trailu. Od mesojedca do vegana.
Kaj vse je Aleš že doživel, koliko treniral in kaj vse je že pojedel boste izvedeli v tem podcastu. Koliko teče pred tekmo, kako spremeni način prehrane v tednu pred tekmo, kaj so njegovi cilji in kaj vse je za to pripravljen storiti.
Vse to in še veliko več.
Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 002
Le kaj vse mi je zaupal Aleš o svojih dogodivščinah na stezicah? Poglej in poslušaj ;)
#trail #trailtek #ultratrail #utvv #slovenija #kariera #lifestyle #sports
Aleš Frlic Instagram: / alesfrlic
Aleš Frlic UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/4292188....
Aleš Frlic ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Uvod
0:45 Predstavitev Aleša
1:34 Razlog za začetek trail teka
3:55 Na
Anže Sobočan - Vrhunski ultratrail tekač | 001
Anže Sobočan je vrhunski ultra trail tekač. Poglej kaj vse je že pretekel in kako je osvojil najvišja mesta na domačih in evropskih tekmovanjih.
Uživaj v poslušanju!
#ultratrail #trail #tek #slovenija #salomon #salomonrunning #kariera #lifestyle
Anže Sobočan Instagram: / anze.sobocan
Anže Sobočan UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/1371865....
Anže Sobočan ITRA: https://itra.run/api/R
