Darovi materinstva
Prisluhni zgodbam žensk in izzivom ter radostim, ki jih prinaša materinstvo. Mother Nature Slovenija deli izkušnje in nasvete za matere. Podcast je namenjen vsem, ki želijo slišati resnične zgodbe o materinstvu.
Epizode
62: Priprava na porod #ekobeko
Nekaj mojih misli o tem, kako se pripraviti na porod. Prepis epizode najdeš na Substacku: https:// mothernatureslovenija.substack.com/
61: Priprava moškega na očetovstvo #ekobeko
Kako pripraviti svojega partnerja na to, da bo tebi kot mami dobro? Kako te lahko on podpre, ker nimamo več skupnosti žensk, ki bi prišla in poskrbela za hrano, čiščenje in zibanje otroka po porodu. Prepis epizode najdeš na Substacku: https://mothernatureslovenija.substack.com/
60: Ustvarjanje skupnosti #ekobeko
Zakaj je pomembno, da imam skupnost, kjer lahko ohranjam svojo individualnost? V epizodi ločim med skupnostmi, ki ti nudijo fizično in čustveno bližino ter razmišljam, kako si lahko ustvariš svojo. Prepis podkasta najdeš na Substacku z vsemi povezavami na IG profile, ki so me navdahnili pri razmišljanju. https://mothernatureslovenija.substack.com/
59: Moje življenje v nemški ekovasi
Prekinjam tok #ekobeko objav, da naredim malo okvirja za naslednjo epizodo, ko bom govorila o tem, kako si lahko kot mama in ženska ustvarim svojo podporno skupnost. Tokrat pa govorim o svoji izkušnji, ko sem eno leto živela v skupnosti v Nemčiji.
58: Knjige v nosečnosti #ekobeko
Moj izbor knjig, ki se mi zdijo smiselne za nosečko. Malo o prehrani, malo o pripravi na porod in poporodno obdobje. Na voljo je tudi PREPIS epizode, kamor bom dodala kup uporabnih povezav ter odgovarjala na tvoja vprašanja.Obišči https://mothernatureslovenija.substack.com/s/ekobeko
57: Začetek nosečnosti #ekobeko
Izveš, da si noseča. Jutranja slabost. Kaj še? Nekaj mojih misli ter napotkov za nosečko.Prepis z vsemi povezavami najdeš na Substacku:https://mothernatureslovenija.substack.com/
56: Priprava na zanositev #ekobeko
Na kaj vse lahko pomisliš, preden zanosiš. Kako se lahko podpreš in pripraviš čustveno in fizično. Na voljo je tudi PREPIS epizode, kamor bom dodala kup uporabnih povezav ter odgovarjala na tvoja vprašanja.Obišči https://mothernatureslovenija.substack.com/s/ekobeko
55: Uvod v sezono #ekobeko
Začenjam novo sezono. Tokrat snemam sama in z vami delim vse tisto, kar bi si želela vedeti, ko sem postala mamica. Zato, ker biti prvič mama, pomeni en kup odločitev o stvareh, o katerih nimaš pojma. Govorila bom o praktičnih stvareh, o mojih izkušnjah in napakah pri odločitvah in nakupih: o plenicah, pa o stolčkih, pa oblačila, igračke, kozmetika ... Ker mi je pomembno, kaj prinašam v svoj dom i
54: Vesna Juvan - kako mama podpira hčerko pri prehodu skozi menstruacijo in sebe pri prehodu v menopavzo
Vesna Juvan je raziskovalka menstrualnega cikla in v tej epizodi se dotaknega dveh prehodov v življenju ženske: kako mama pripravlja svojo hčerko na menstruacijo in kako se mama sama lahko pripravi na menopavzo. Vesna pove, da se predmenopavza lahko začne več let preden dejansko nastopi menopavza in da je to obdobje izjemna priložnost, da se zavestno pripravimo na prihajajoče spremembe. Vesna pred
53: Ana Vidmar - most do najstnikov
Ana Vidmar je pedagoginja in biologinja, njeno poslanstvo povezovanje ljudi z naravo, pri čemer ji pomagajo tudi konji. Pogovarjava se o tem, kako jo preplet življenjskih izkušenj podpira pri delu z najstniki, z učenci v šoli, pa tudi pri vzgajanju njenega sina. Ana podeli praktične izkušnje in primere, kako vzpostavljati odnos z najstniki in z njimi ohranjati stik. Dotakneva se tudi njenih terape
52: Lara Kastelic - kaj je oblikovalo mene pri vodenju projekta Mother Nature
Tokrat sem gostja v podkastu kar sama, moja gostiteljica pa je Petra Založnik (pogovoru s Petro lahko prisluhneš v epizodi št. 47). Odgovarjam na vprašanja: “Zakaj sem Lara?” in kako so me pretekle izkušnje oblikovale, da sedaj počnem to kar počnem. Delim, kaj sem se naučila s snemanjem podkastov in kaj so mi dali ženski krogi.
Prijavi se na novičnik Mother Nature tukaj, da izveš več o dogajanju
51: Simona Muršec - Varen prostor za mlade LGBTIQ+
Simona Muršec je predsednica Društva Parada ponosa in povabila sem jo, da z nami podeli svoje izkušnje, ki jih ima pri delu z mladimi LGBTIQ+ osebami. Ta tema se mi zdi osebno pomembna, ker nas večina nima osebne izkušnje z osebami, ki so LGBT (ali pa se ne zavedamo, do jo imamo), in ker je sama tema zelo polemizirana, tako da si težko ustvarimo idejo, kaj se dogaja mladim, ki se identificirajo zn
50: Špela Slovša - o izgubi nosečnosti
Špelo Slovša sem povabila v podcast, da podeli svojo osebno izkušnjo ter strokovno znanje, ki ga ima o splavih. Statistika je, da se vsaka četrta nosečnost konča s splavom, Špela pa opiše kaj so diagnoze za spontani splav in kako spontani splav poteka. Izpostavi, da je v Sloveniji prevladujoč medicinski pristop do splava z uporabo tablet ali abrazije in opiše, kakšne so še druge možnosti. Dotaknev
49: Maja Turinek - realnost podnebnih sprememb
Maja Turinek skupaj z možem vodi kmetijo Zlate misli, ki temelji na prodaji zabojčkov in direktni prodaji končnim kupcem. Opisuje, kako podnebne spremembe že od leta 2016 krojijo njihovo pridelavo in s tem povezane finančne izzive. Če nas je večina letos doživela katastrofalne poplave, je realnost kmeta, da vsako leto doživi ali sušo ali pozebo ali točo… ki šibijo finančno stabilnost in vzdržnost
48: Andreja Cepuš - ženska energija v voditeljstvu
Andrejo Cepuš držanje prostora za ženske spremlja že vrsto let. Pred več kot desetimi leti je pričela z vodenjem ženskih krogov, ko še sama ni točno vedela, kaj to je. Pot jo je organsko vodila v nova raziskovanja in nove projekte. Andreja pravi, da je vedno sledila impulzom in vizijam, ki jih je prinašalo življenje. Pogovarjava se o tem, kaj pomeni voditi iz ženskega principa in kako to prepletat
47: Petra Založnik - zaupam sebi in v svoj proces
Petra Založnik je mama dvema najstnikoma. Pogovarjava se o tem, kako mame vstopamo v vlogo voditeljice, ko čutimo kako želimo vodit sebe in naše otroke ter družine, pri tem pa se soočamo s pritiski okolice, ko sledimo svojim vrednotam in poslušamo sebe.
Z nami podeli svojo izkušnjo ločitve, vse izzive, ki jih je to prineslo pa tudi priložnosti in mir. Reče, da ločitev preboliš in hkrati jo vsesko
46: Anja Zagoričnik Jarm - manjpleničarstvo, sodelovanje z otrokom in regenerativno starševstvo
Anja Zagoričnik Jarm se je z raziskovanjem manjpleničarstva srečala tekom študija zdravstvene nege in iz te teme napisala magistrsko nalogo. Pozitivne plati manjpleničarstva je razdelala z zdravstvenega, vzgojnega in ekološkega pristopa. Zanimajo jo različni vzgojni pristopi, zato se je poglobila v Montessori in Pikler pedagogiko. Več informacij o njenih tečajih ter igralnih uricah najdeš na anjas
45: Martina Štirn - materinstvo in izražanje sebe
Martina Štirn je psihologinja, umetnica in doula. Z nami podeli svojo zgodbo, kako je prvega otroka rodila pri 42 letih, kako se je na to pripravljala in kakšna so bila njena prva leta materinstva. Spregovoriva o ločitvi in tem, kako je pomembno, da mama živi sebe, je v svoji moči in miru. Pogovarjava se o njenem projektu varnih prostorov za dojenje v mestu mmm ObJem. Trenutno sodeluje v projektu
44: Špela Kaplja - poglobljeno doživljanje narave
Špela Kaplja je pripovedovalka zgodb in zaščitnica narave. S skupino žensk ustvarja aktivnosti v društvu Terra Anima ter v centru Terra Anima. Za lažjo predstavo: center Terra Anima je čudovit lesen hlev in prostor za dogodke, je umetniški in izobraževalni center. Organizirajo plesne delavnice, pripovedovalske večere in dogodke za otroke. Špelo kličejo reke in povezovanje z naravo, zato so ji bliz
43: Kristina Dežman - regenerativno kmetovanje in življenje
Kristina Dežman je preko permakulture spoznala ljudi in načine, ki so ji dali vedeti, da lahko živi kot čuti: v stiku z naravo in sama s sabo. Vrtu so se pridružile kokoši in z možem sta čutila, da želita pridelovati kvalitetno hrano tudi za druge ljudi. Regenerativno kmetijstvo jima je ponudilo smernice in znanje, da danes skupaj s svojima otrokoma ustvarjata na svoji kmetiji in izdelke prodata l
42: Adriana Aleksić - materinstvo v luči mladostniškega sanjarjenja in realnosti izkustva
Adriana začne svojo zgodbo, ko je bila še deklica. Njeno zanimanje za družino je botrovalo temu, da je ob zaključku osnove šole od mame dobila knjigo v dar o nosečnosti in skrbi za dojenčka. Pot jo je zanesla na študij fotografije in sočasno se je razvila strast do porodov. Poznate jo kot družinsko in porodno fotografinjo za profilom Mesec maj.
IG @mesecmaj
WEB https://www.mesecmaj.si/
Prijavi se
41: Barbara Bubnič - življenje z alergijo ni brezizhodna situacija
Barbara deli svojo izkušnjo življenja z dvema otrokoma, ki sta alergika. Podelila bo svoje izzive s prehrano v prvih dneh in mesecih, ko je izvedela, da sta njena otroka alergična pa tudi uporabne nasvete za premagovanje vsakodnevnih izzivov v kuhinji. Recepte brez alergenov najdeš na njenem IG profilu @malialergiki. Alergije zaznamujejo tudi druga področja življenja npr. izbiro kozmetike in ustre
40: Ana Bešter Bertoncelj - moja zgodba materinstva
Ana Bešter Bertoncelj je ustanoviteljica Ljubeče mame, kjer deli svoje izkušnje starševstva ter nudi staršem podporno skupnost v sodelovanju z različnimi strokovnjaki. V pogovoru deli svojo zgodbo materinstva, kako je materinstvo spremenilo njeno poklicno in partnersko pot in kako se sooča s svojimi izzivi. Pogovarjava pa se tudi o tem, kaj jo trenutno kliče k raziskovanju.
Ano najdeš tu:
spletn
39: Tadeja Lapajne Hoyos - izbiram tisto, kar podpira mene in mojo družino
Tadeja opiše svojo izkušnjo, kako si želi biti mama, ki je izpolnjena in srečna ter kako se pogosto srečuje z neodobravanjem okolice. Svoj partnerski odnos opiše kot ljubeč in podporen ter deli izkušnje, ki so podporne za njeno družino.
In preden nadaljuješ s poslušanjem tega podcasta ti zavrtim še tale posnetek, ki mi ga je Tadeja poslala 2 meseca po najinem pogovoru, ker se mi zdi, da lepo zaokr
38: Hadeja Adeva Horvat - začuti, da je življenje polno nepredvidljivih situacij, skozi katere rasteš in zoriš v drugačno osebo
Hadeja začne svojo zgodbo s spomini na otroštvo. Kot sama reče, je živela v disfunkcionalni družini. Popelje nas skozi mladostniška leta in opisuje, kako je zorela v žensko, ki je postala mama. Pred približno 20. leti je rodila hčerkico, ki je bila težak alergik in tudi izziv, ker takrat ni bilo tako veliko zavedanja o alergijah. Potem se je ločila, spoznala svojega moža, postala “so starš” še dve
37: Agata Hren - iz kaosa prihaja moja kreativnost
Agatina zgodba materinstva se začne v dijaškem domu, kjer je spoznala svojega sedanjega moža in zelo hitro vedela, da je to to. Odločila sta se, da se želita živeti svoje življenje skupaj z družino in danes imata tri otroke. Agata v podcastu deli svoj odnos do kaosa, kot gonilne sile, ki ji pomaga, da raste in se razvija. Agata pomaga ženskam s programi za ženske in naravno metodo načrtovanja druž
36: Irena Jamšek Halas - iz Ženske v Mamo - prebujenje Divje ženske in rojstvo nove mene
Irenina zgodba opisuje pot odvetnice, ki ima točno začrtane načrte v življenju. Ti se prvič porušijo, ko se zanositev ne zgodi ob želenem času. Prepletanje kariere in materinstva je nato Ireni pokazalo, da odvetništvo ni več prava pot zanjo in da jo kliče nekaj drugega. Potem, ko je po rojstvu tretjega otroka nekaj časa ostala doma kot samo mama, je našla tudi svoje pravo poslanstvo. Svojo pot nad
35: Petra Kolarič - materinstvo me je vodilo globlje v osebno rast
Petra je moja sogovornica že drugič (za njeno zgodbo materinstvo poslušaj 6. epizodo), ker sem želela, da s poslušalkami podeli svojo pot osebne rasti skozi materinstvo, ki jo je vodila čez različna učenja: od pedagogika montessori, Ljubeče mame, poporodne dule in danes raziskovalke materinstva v programu Motherhood Studies. V slovenski prostor vnaša zavedanje o mitu popolne mame ter notranjih sti
34: Mateja Fi - skozi nosečnost in porod sem poglabljala in negovala notranje vodstvo
Mateja Fi je pevka, pedagoginja in raziskovalka glasu. Z nosečnostjo je svoje znanje glasu uporabila za globinsko občutenje sebe in svojih zaznav, za poglabljanje stika z otrokom in sproščanje telesa, kar ji je pomagalo tudi pri porodu, ki je bil zanjo in za njeno deklico sanjski. Po porodu je bil njen prvi največji izziv dojenje, danes pa ji njena hčerka nastavlja čustvena ogledala, skozi katera
33: Daša Vukašinović Zver - pri 24ih mama sinu, pri 39ih izguba otroka in pri 40ih mama hčerki
Dašina zgodba materinstva prepleta tri različne zgodbe. Z rojstvom prvega sina je pri 24 letih začutila težo odgovornosti, ki jo prinaša skrb za še eno bitje. Precej let kasneje sta z novim partnerjem začutila, da sta pripravljena na otročka. Njun odnos je preživel težko izkušnjo izgube otroka, ker sta se odločila za splav otroka po prejetju izvidov amniocinteze. In kot Daša pravi, ji je ta otrok
32: Ana Lana Vega - ko najdeš notranji mir, lahko izraziš svojo polno moč
Ana je mamica dvema otrokoma. Prva izkušnja nosečnosti in poroda je bila zanimiva, ker se je dogajala na Cipru, druga pa v času prvega vala korone. Ani je materinstvo prineslo občutek, da nekaj ne štima v njenem telesu, zato je začela raziskovati in eksperimentirati s hrano in sedaj je prva Postpartum Nutrition Coach v Sloveniji. Temu pa je dodala še pomoč mamicam v čustveni stiski z metodo Emotio
31: Darja Koščak in Lara Kastelic - ideje za preživljanje časa z otroki v gozdu
Današnji pogovor poteka z Darjo Koščak, še eno članico društva Preplet. Društvo Preplet koordinira projekt Mother Nature v Sloveniji, poleg tega pa že od samega začetka delovanja društva organiziramo različne aktivnost za otroke v Grosuplju. Z Darjo se bova pogovarjali o tem, kako smo pred nekaj leti pričele izvajati gozdne aktivnosti za otroke in kakšne so naše izkušnje, ki jih lahko tudi ti upor
30: Danaja Simonič - skozi materinstvo sem izgubila in spet našla sebe
Danaja Simonič bo podelila, kako je postala mamica prvič ter mamica drugič. Povedala bo zgodbo o svojih izzivih povezanih s stanovanjem, pa službo, pa poporodno otožnostjo. In vendar, je hvaležna, ker je na tej poti našla tudi sebe. Dajani in njenim razmišljanjem lahko slediš na blogu ter FB profilu Mami in ati na solati.
https://www.mamiinatinasolati.si/
FB https://www.facebook.com/mamiinatinasol
29: Vesna Podlogar - materinstvo in tuja kultura me vračata k sebi
Vesna Podlogar bo podelila zgodbo, kako jo je iskanje sebe življenje odpeljalo na Šri Lanko, kjer je našla življenjskega sopotnika ter nepričakovano postala mama. Pravi, da ni lahko, ampak je vredno, ker se uči premagovati svoje strahove, dvome in občutek nepovezanosti.
Vesna na FB https://www.facebook.com/vesna.podlogar
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Nat
28: Jana Miklavčič - s hčerko sva padli v črno luknjo in tudi prilezli iz nje
Jana Miklavčič bo z nami delila zgodbo, kako se je lepa nosečnost ter prvo poporodno obdobje spremenilo v večletno naporno preizkušnjo. Jana pravi, da sta ona in hčerka padli v črno luknjo, kjer sta si šli na živce in sta bili druga drugi naporni. Jana pove, da je bila v tem obdobju na hčerko večkrat jezna in tudi verbalno nasilna. V neki točki se je Jana odločila, da je tega dovolj, poiskala si j
27: pogovor z Nino Jenštrle, Tino Trojar in Urško Repnik
Zaklepetale smo se o tem, kaj je prineslo eno leto korone, dobre in slabe stvari, priložnosti za rast in kje so šle stvari narobe. Potem pa smo seveda zajadrale še v druge teme, se dotaknile marketinga, plesa in ženskega sodelovanja ter skupnega valovanja oceanov v naših maternicah.
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Nature).
26: Katarina Dežman - hčerke me preobražajo v žensko
Katarina Dežman je mamica trem deklicam. Sama pravi, da jo vsaka posebej uči, kako biti ženska in njen cilj je, da jim je dober zgled. Katarina podeli svojo zgodbo vseh treh porodov, kajti vsak je bil izkušnja z mnogimi izzivi, s katerimi se je Katarina soočila. Na tej poti pa je doživela tudi osebno preobrazbo, zaradi katere je stopila na svojo podjetniško pot.
https://katarina.dezman.org/
Glasba
25: Nika Sedmak - med porodom sem se odločila, da sem dovolj in da zmorem
Nika Sedmak je mamica enoletne deklice, ki bo z nami podelila svojo izkušnjo nosečnosti in kako je premagala strahove, ki jih je srečala. Delila bo tudi izkušnjo poroda doma in kako je zelo praktično poskrbela zase v prvem letu materinstva. Delila bo tudi svojo izkušnjo iz gozdnih aktivnosti z otroki ter kakšne načrte ima za prihodnost.
Niko najdeš na FB @nika.sedmak
Glasba: Dulcinea - Steve Adams
24: Maja Trupi - moji trije porodi (klasični vaginalni, carski rez, sočutni vaginalni)
Maja Trupi je mamica treh otrok in enega angelčka. V materinstvo se je podala popolnoma nepripravljena in izkusila poporodno depresijo. Po izkušnji spontanega splava je začela delati na sebi in spuščati previsoka pričakovanja in iluzije o popolnih materah. Izkusila je rizično nosečnost, planirani carski rez ter s pomočjo knjig in pogovorov z mamami uspela priti tudi do čudovitega poroda in izpolnj
23: Nina Jenštrle - začutila sem klic, da postanem dula
Nina Jenštrle deli svojo zgodbo materinstva, ki se je prepletla z osebno rastjo ter raziskovanjem duhovnosti in jo usmerila na pot dule. Danes med drugim vodi skupinske priprave na porod in je učiteljica Shakti plesa.
Njena spletna stran: http://www.rojstvoljubezni.si/
Facebook: https://www.facebook.com/nina.jenstrle
Instagram: https://www.instagram.com/nina_jenstrle/
Glasba: Dulcinea - Steve Adam
22: Polona Schmitzberger - ključi materinstva
Polona Schmitzberger je mama 11-letni Avi in 2-letnemu Izaku Maju. Preden je zanosila v drugo, se je odpravila na pot raziskovanja sebe in sveta okrog sebe. Se iz športnega sveta poglobila v svet celostnega zdravja, odkrivala pomen resnične ženskosti ter se naučila duhovni svet povezati s fizičnim, povezati dušo s telesom, z namenom pristnega in polnega življenja.
Danes deluje kot mentorica, zdrav
21: Boni Mehle - IVF postopek nama je podaril otroka
Boni deli svojo izkušnjo soočanja s splavom in z neplodnostjo, ki je vodila v IVF postopek. Spregovori o soočanju z zdravniki tako med izgubo otroka, med IVF postopkom ter tudi nosečnostjo in izbiro naravnega poroda v porodnišnici. Boni me je kontaktirala, ker je tekom svoje poti ugotovila, da se o teh tematikah ne govori in ženske ne pridejo do informacij, ki bi jih potrebovale.
Če bi želela stop
20: Katja Podbevšek - naravne metode kontracepcije
Katja se je že v najstniških letih pričela spraševati, če je hormonska kontracepcija zanjo najbolj primerna. V raziskovanju kaj še obstaja, je naletela na naravne metode kontracepcije pri katerih spremljaš telesne znake plodnosti. Z uporabo teh metod je okrepila stik s svojim menstrualnim ciklom in sabo. Danes je svetovalka za naravne metode kontracepcije, najdeš jo na:
Instagram: https://www.inst
19: Ana Pavec - sem mama 6 otrokom in živim na polno
Ana je mama 6 otrokom, prevajalka in ustvarjalka praktičnih vsebin za mame, kjer deli svoje izkušnje vodenja gospodinjstva in vzgajanja otrok. V pogovoru z njo (predvsem v delu, ki ga nisva snemali), me je sezula s svojim humorjem in lahkotnostjo.
Spletka: https://anapavec.com/
Facebook: https://www.facebook.com/stebojsem
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Na
18: Asja Samec - moja izkušnja zgodnjega materinstva me je popeljala na pot poporodne dule
Asja je poporodna dula, ki je to postala zaradi svoje lastne izkušnje. V tem podcasti deli svoja doživljala tekom nosečnosti in v prvih mesecih porodniške, da se je odločila za pot spremljanja mamic po porodu.
IG: https://www.instagram.com/asja__novorojena.si/
Spletka: https://www.novorojena.si/
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Nature).
17: Tina Simčič - urejen dom, srečna mama in zadovoljni otroci
Tinina druga deklica je bila zelo nespeča, ona pa zelo utrujena in je v splošnem pomanjkanju energija odkrila, da jo navlaka v stanovanju še dodatno izčrpava. Ko je počasi pospravljala svoje stvari je ugotovila, da ji to prinaša notranji mir in sproščenost. Po dolgem času notranjega premlevanja se je odločila, da bo prisluhnila svojemu poslanstvu in danes podpira mamice, da so njihovi domovi ureje
16: Tina Trojar - v ženskih krogih odkrivam sebe in prejmem podporo in navdih
Tina je mamica dvema hčerkama in ženska, ki ji je tesnoba pokazala, da je edina pot tista, ki ti jo narekujeta srce in duša. Predana je temu, da čuti sebe in se odziva na svoj notranji glas. Ženskam želi biti podpora do njihove pristne narave. Ustvarja spletne skupnosti za ženske, v katerih deli vsakodnevni navdih ter vodi ženske kroge.
Facebook profil: https://www.facebook.com/tina.potocnik.7/
IG
15: Jasmina Robnik Poličnik - menstrualni počitek mi daje energijo
Jasmina se je skozi izkušnjo materinstva pričevala spraševati o svoji ženskosti. Našla jo je preko povezovanja s svojim menstrualnim ciklom in prakse, da si med menstruacijo ponudi dan za počitek. Jasmina svoje izkušnje vzgoje in starševstva deli na spletu https://www.zotrokidoma.si/, njen mož pa ustvarja čudovite lesene igrače za otroke.
Link za Facebook skupino za menstrualni počitek: https://ww
14: Ana Rozman - po knjigi Prvo leto mama, drugič mama
Ana je izkušnjo prve porodniške prelila v knjigo Prvo leto mama. V njej je opisala vse tiste drobne in velike stvari, ki so njeno izkušnjo naredile lepo, pa tudi zahtevno. Danes je Ana mama drugemu otroku in izkušnja materinstva je drugačna in svoja.
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnetek iz treninga Mother Nature).
13: Tina Vidaković - nisem mama, a sem vredna
Tina je uspešna podjetnica, inštruktorica naravoslovnih predmetov ter učiteljica plesa. Ukvarja se tudi s svetovanjem ženskam, ki želijo stopiti na svojo poslovno pot in jim v projektu "Jaz, mikro Podjetnica" pomaga od ideje do izvedbe ter tudi v nadaljnem poslovanju.
Kljub temu, da je Tina uspešna v tem kar počne, jo to da ni mama s strani družbe bremeni in ji vzbuja občutke manjvrednosti. Vablje
12: Teja Juvan - kljub izgubi otroka, sem čutila, da sem mama
Teja je imela lepo nosečnost in lep porod, čemur je sledil šok - njena deklica se je porodila klinično mrtva. S partnerjem sta sprejela odločitev, da jo odklopita z naprav, ki so jo ohranjale pri življenju in njuna Sofija je zapustila fizični svet. Sledilo je obdobje globokega žalovanja in vendar se je Teja odločila, da si želi še enega otroka. Deli zgodbo o ohranjanju spomina na mrtvo dete v druž
11: Katrin Korotaj - skozi materinstvo sem sprejela odgovornost zase
Katrin je mamica dvema hčerkama in skozi materinstvo ter iskanje naravnih zdravil je odkrila eterična olja. Ugotovila je tudi, da so ji najpomembnejši v življenju odnosi, zato je dala odpoved ter se posvetila vzgoji otrok ter izražanju lastnih zanimanj skozi društvene dejavnosti.
Katrin lahko najdete na IG @katrin_mojsvet ter FB Katrin; Življenje skozi moje oči @katrinzivljenje.
Oddaje Na vagi gos
10: Lara Kastelic - refleksija o podcastu Darovi materinstva
Življenje je naneslo, da za ta teden nisem imela posnetka, pa sem mi je zdelo primerno, da ob okrogli, 10. epizodi, pogledam na prehojeno pot. Pri refleksiji sem se opirala na metodologijo, ki jo uporabljamo v Mother Nature. Gledala sem tudi naprej in z veseljem lahko povem, da so karte Mother Nature v slovenščini pripravljene za tiskanje!
Glasba: Dulcinea - Steve Adams in Belle mama (posnet
9: Astrid - travelling mama
Astrid was born in Australia but has lived in France for nearly half her life. When she met a Slovenian man a few years ago, she began to shift her life once again. They now have a baby, but the international travel hasn’t yet ended.
In this podcast you will hear the story of one travelling mama’s challenges through geographical separation, pandemic distancing and some general feelings of isolatio
8: Petra - materinstvo prinaša tudi težke trenutke
Petra je sanjala o svojem pravljičnem porodu in družinici, a se je pravljica s porodom prvega otroka dokončno podrla. Petra je tekom cele porodniške doživljala poporodno depresijo, ki jo najprej ozavestila in pričela zdraviti z deljenjem v ženskem krogu. Petra pravi, da se z otrokom odprejo rane in pokaže se tvoja ranljivost. Z možem sta uspela skupaj prehoditi to pot in danes sta druga človeka.
G
7: Urša Urbančič - sem mama na invalidskem vozičku in zmorem, na drugačen način
Urša je od nesreče pri 28 letih oseba na invalidskem vozičku. Po nekaj letih je sprejela svoje novo fizično stanje in zopet pričela plesati DanceAbility ter se izobrazila za trenerko te metode na Dunaju. Postala je mama in se uspešno prilagaja ter išče načine, da vzgaja svojega otroka. Urša je del mednarodnega projekta Dance Out of Line v okviru katerega izvaja gibalno-ustvarjalne delavnice na šol
6: Petra Kolarič - pravica vsake mamice je, da prosi za pomoč in si najde podporo
Petra Kolarič je ustanoviteljica Zavoda Bodidobro, katerega namen je poporodna podpora mamicam ter spremljanje otrokovega razvoja po načelih pedagogike montessori. Petra je ustanovila zavod po zahtevni izkušnji lastnega materinstva, ker se je v prvih mesecih in letih počutila izgubljeno. Petro lahko spremljate na http://www.bodidobro.com/ in https://www.facebook.com/bodidobro
ZAHVALA
Glasba: Dulci
5: Nina Sikirić - materinstvo mi je dalo moč, da sem ozdravila svojo depresijo
Nina je mlada ženska, ki se je od najstniških let soočala z depresijo. Ko je zanosila in rodila otroka, pa je v njej dozorela želja in moč, da se sreča sama s sabo in ozdravi depresijo. Po marsikateri težki izkušnji in preizkušnji ji je uspelo, da je danes pozitivna in nasmejana oseba, ki svoje življenje popisuje tudi na blogu https://alternativna-mama.si/ ter na Instagramu @alternativna_mama.
ZAH
4: Mateja Bolčina - skozi materinstvo sem odkrila svoje poslanstvo
Mateja je mamica trem otrokom. Težave z dojenjem, pri prvem otročku so jo vodile na pot raziskovanja, kjer je pridobila veliko novih informacij in odkrila svoje poslanstvo. Dokončala je izobraževanje za HIBAC svetovalko za dojenje ter se izobražuje za doulo. Matejo najdete na Facebooku https://www.facebook.com/people/Mateja-Bol%C4%8Dina/1305715078 ali pa ji pišete na mateja.p10@gmail.com
ZAHVALA
S
3: Maša V. Ponikvar - izguba nosečnosti
Maša je mamica 4 zvezdicam na nebu, mavričnemu sinu in je v pričakovanju še enega mavričnega dojenčka. Delila bo svojo zgodbo o spontanih splavih, ki odslikava tabuiziranost izgube nosečnosti. Zadnja izkušnja je bila še posebej boleča, saj odkriva hladnost medicinskega sistema pri obravnavi žensk v najbolj ranljivih trenutkih.
Mašo je njena izkušnja navdihnila, da se kot socialna pedagoginja udejs
2: Tina Koščak - porod doma
S Tino Koščak se pogovarjam o tem, kako se je zaradi koronskih ukrepov tik pred zdajci odločila, da bo rodila doma.
Tina pripoveduje zgodbe za odrasle. Njo ter njeno pripovedovalsko skupino najdete na Facebook strani https://www.facebook.com/zavoddevetadezela.
ZAHVALA
Socialni akademiji (https://www.facebook.com/SocAkadem), ker smo v njihovem studiu v okviru Študijskega krožka o podcastih posneli
1: Dobrodošla na podcastu Darovi materinstva
V tej epizodi na kratko predstavim namen podcasta in projekta Mother Nature ter mojo vlogo.
Mother Nature najdeš še na:
INSTAGRAMU: https://www.instagram.com/mothernatureslovenija/
FACEBOOKU: https://www.facebook.com/mothernatureslovenija
SPLETNI STRANI: matinarava.si
