Klepet ob Kavi
Podatek o podcastu: Klepet ob Kavi je podcast, ki deli informacije z potencialom za spremembo življenja. Namenjen je osebni rasti in samosprejemanju. V vsaki epizodi raziskujemo teme, ki vam pomagajo postati boljša različica sebe.
Epizode
EPIZODA 246: Je rak danes še smrtna obsodba? Smernice in promlematika onkoloških bolnikov v Sloveniji
V tem pogovoru z izkušeno fitoterapevtko Marijo Ano Kolman odpiramo temo, o kateri se redko govori na glas – kakšna je realna slika zdravljenja raka danes in kje ima pri tem mesto podpora fitoterapije.Čeprav medicina napreduje, število obolelih narašča. Zakaj? In ali res obstajajo pristopi, ki bi lahko izboljšali rezultate zdravljenja?✨ Kaj boste izvedeli:• zakaj naj bi po določenih raziskavah del
EPIZODA 245: Močno srce za vroče dni - tvoja poletna formula energije in lahkotnosti
Se vam poleti zdi, da vas vročina kar “izpije”? ☀️Poletje 2026 bo po energijah in telesnih obremenitvah posebno. V ospredju bo element ognja, kar pomeni več vročine, več notranjega nemira in večjo obremenitev za srce, ožilje, ledvice in živčni sistem.V tej oddaji Jasmina in Darja govorita o tem, kako lahko v poletnem času bolj zavestno podpremo telo, da ne pregori — fizično, čustveno in energijsko
EPIZODA 244: Kako telo ohladiti brez klime tudi sredi poletnega vročinskega vala
Kako se poleti ohladiti, ne da bi telesu naredili več škode kot koristi? ☀️Ko pride vročina, najprej pomislimo na klimo, mrzle pijače, ledene napitke in hiter pobeg v hladne prostore. A telo takšnih temperaturnih šokov ne prenaša vedno najbolje.V tem videu se s Simone Godina pogovarjamo o tem, kako poleti podpreti telo, da lažje prenaša vročino, zakaj klima ni nujno problem, če jo uporabljamo prav
EPIZODA 243: Skrivnost koherence: Katja Pustovrh o tem, kako je njen sin preživel nemogoče
V tem pretresljivem in hkrati navdihujočem pogovoru Katja Pustovrh razkriva svojo osebno izkušnjo s hudo nesrečo svojega sina, ki je po padcu z višine pristal v enomesečni komi. Kako najti moč v trenutkih največje negotovosti in kaj pomeni zares popolno prepuščanje življenju?Katja deli neprecenljive lekcije o moči človeškega povezovanja, delovanju energije in vlogi komplementarnega zdravljenja ob
EPIZODA 242: Energije meseca junija: Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️
Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️Junij odpira vrata poletju, lepoti, ustvarjalnosti in velikim energetskim premikom. Po intenzivnem maju prihaja mesec, ki nas vabi, da se umirimo, povežemo z naravo, poskrbimo za telo in zavestno izberemo, kam bomo usmerili svojo energijo.V ospredju bodo srce, dom, čustva, lepota, odnosi, hidracija in stik z zemljo. Energije bodo močne, ognjene in ustvarjalne, zato b
EPIZODA 241: Kaj vam telo sporoča skozi miome in ciste? Odgovori Simone Godina
Se soočate z miomi, cistami ali hormonskim neravnovesjem? V tem videu voditeljica Ana Ocvirk in strokovnjakinja za hormone Simone Godina raziskujeta, kaj nam telo sporoča skozi te težave in kako si lahko pomagamo na naraven način.V videu boste izvedeli:00:43: Kaj so miomi in ciste? Razlika med njimi in zakaj nastanejo 02:04: Vloga estrogena: Kako nepravilna presnova estradiola vpliva na razrast tk
EPIZODA 240: Ženska agresija in moč sestrstva: Zakaj tišina boli bolj kot udarec?
Gostiteljica Jasmina Kandorfer s strokovnjakinjami odpira globok pogovor o kompleksnosti ženskih odnosov. Zakaj je ženska agresija pogosto skrita in psihološka? Kako nas tradicionalne družbene vloge omejujejo pri izražanju čustev?V videu boste izvedeli:03:39: Skriti obrazi ženske agresije: Namesto fizičnega konflikta se ženska agresija pogosto izraža skozi tišino, opravljanje, diskreditacijo in iz
EPIZODA 239: Zakaj se ženske ves čas počutimo krive – ne glede na to, kaj naredimo?
V tej epizodi rubrike Ženski krog odpiramo temo, ki jo pozna skoraj vsaka ženska – občutek krivde.Krivda, ko delaš.Krivda, ko ne delaš.Krivda, ko si mama.Krivda, ko si vzameš čas zase.Kje se to sploh začne – in ali obstaja izhod?✨ Kaj boste izvedeli v tem pogovoru:• zakaj so ženske bolj obremenjene s krivdo kot moški• kako družba in vzgoja vplivata na občutek “nikoli nisem dovolj”• zakaj ne moreš
EPIZODA 238: Trik, da ženska potroji svojo moč, magnetičnost, lepoto, zdravje, vitalnost ...
V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo.Menstrualni krog lahko dobite na tej povezavi:https://klepetobkavi.si/biohacking-iz...
EPIZODA 237: Kako si holistično pomagamo pri bolečinah!
Vas mučijo kronične bolečine v križu, vratu ali sklepih? Bolečina je alarm vašega telesa, ki sporoča, da nekaj ni v redu. Če ga ignorirate, tvegate zmanjšanje kakovosti življenja in trajne poškodbe. V današnji oddaji gostimo Alenko iz terapevtskega centra Diantus, ki razkriva, kako si lahko pomagamo na naraven in holističen način.V videu raziskujemo:⚡ Zakaj pride do kroničnih bolečin in kako jih u
EPIZODA 236: Zakaj je danes toliko neplodnosti?
Glavna tema pogovora so kontracepcijske tabletke in njihov pogosto spregledan vpliv na žensko telo.Razkrivamo:🔒 Kako hormonska kontracepcija vpliva na plodnost na dolgi rok.🧐 Katere ključne nutriente (vitamine in minerale) tabletke "izčrpajo" iz vašega telesa.⚡️ Zakaj se simptomi, kot so akne in PCOS, po prenehanju jemanja pogosto vrnejo še v hujši obliki.🕊️ Kako očistiti telo in ga prip
EPIZODA 235: Podražitve in omejitve ...
V tokratnem pogovoru z ekipo Energij meseca odpiramo aktualno temo, ki se dotika vseh nas – podražitve goriva, dražja hrana, omejitve in občutek negotovosti.👉 Je bilo vse to pričakovano?👉 Kaj se v resnici dogaja v ozadju?👉 In predvsem – kako naj se kot posameznik odzovemo?💡 V videu boste izvedeli:zakaj je čas za samoskrbo in povezavo z naravokako ohraniti notranji mir v kaosu informacijkaj pomeni
EPIZODA 234: Koherenca: Čudežna ozdravitev po tragični poškodbi in moč molitve, Katja Pustovrh Zalaznik1. DEL
V tokratni oddaji Koherenca se pogovarjamo s Katja Pustovrh Zalaznik o rahločutnosti in rahloslišnosti – o daru zaznavanja, ki presega običajne čute. Kaj pomeni slišati in čutiti subtilne ravni, energije in informacije, ki jih večina spregleda? Kako ločiti intuicijo od domišljije? In kako živeti s povečano občutljivostjo kot z močjo, ne kot z bremenom?Pogovor odpira prostor razumevanja za vse, ki
EPIZODA 233: Ženske kot zrcalo naše matere – kako to oblikuje prijateljstva
Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo ženske v naših življenjih tako neizmerno moč, da nas hkrati globoko prizadenejo in čudežno ozdravijo? V tej epizodi se poglobimo v:✨ Dvojno naravo ženske moči: Odkrijte, kako se navidezna ranljivost prepleta z neverjetno močjo za zdravljenje in regeneracijo.💔 Dinamiko odnosov: Zakaj so čustvene rane v odnosu z žensko pogosto najgloblje in kaj nam te izkušnje sporo
EPIZODA 232: Najmočnejša naravna tehnologija narave, ki so jo uporablja - TROČAN - Kako deluje? Franc Šturm
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da poslušalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologij
EPIZODA 231: Kaj prinaša mesec marec v politiki?
V tej epizodi Jasmina Kandorfer, Dušan Doblanovič Jimmy, Lili Sorum in Darja Furek govorijo o energijah meseca marca in njihovem vplivu na politično dogajanje, družbeno klimo in odločitve volivcev. Marec prinaša čas premisleka, razkrivanja informacij in intenzivnih debat, zato je pomembno, da znamo prepoznati manipulacije, populizem in skrite interese.V pogovoru boste izvedeli:kakšne energije prin
EPIZODA 230: Kako nadgraditi svoje možganske kapacitete, obnoviti možgane ter preprečiti razvoj demence...
Želiš razbistritev misli, povečanje energije, dvig produktivnosti in občutek notranjega miru?Potem je 5-tedenski tečaj Nevronadgradnja zate! Vse kar potrebuješ vedeti, kaj ti prinaša ta tečaj dobrega v tvoje življenje, izveš v tem posnetku.Kaj s tečajem pridobiš?Poglobljeno, a razumljivo razumevanje delovanja možganov, stresa in telesa – spoznal/a boš, kako tvoj um dejansko deluje in kako ga lahko
EPIZODA 229: Brez energije? Zastavi si teh 6 vprašanj in odkrij vzrok utrujenosti!
V tem posnetku vas vodim skozi 6 ključnih vprašanj, ki vam pomagajo odkriti pravi vzrok pomanjkanja energije – ne le na fizični, temveč tudi na čustveni in energijski ravni.Izvedeli boste:🔍 zakaj utrujenost pogosto ni povezana le s spanjem ali prehrano,🧠 katera notranja stanja vam jemljejo največ energije,🌿 kako prepoznati energijske blokade in napačne navade,⚡ kako ponovno vzpostaviti stik z last
EPIZODA 228: Kaj pa, če so krive žarnice - vpliv svetlobe v vašem domu
V tem videu govorimo o vplivu umetne svetlobe, predvsem žarnic in modre svetlobe, na naše telo, hormone, spanec in živčni sistem. Spoznali boste, kako sodobna razsvetljava vpliva na cirkadiani ritem, zakaj modra svetloba zvečer zavira melatonin ter kako lahko z majhnimi spremembami v osvetlitvi podprete boljši spanec, več energije in notranje ravnovesje. 🌙💡
EPIZODA 227: Trik, da ženska potroji svojo moč, magnetičnost, lepoto, zdravje, vitalnost ...
V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo.
EPIZODA 226: Feng shui za varno vožnjo in srečo na cesti
Vožnja ni le fizično dejanje – je tudi energijski proces. Na cesti se srečujejo različne energije, čustva in namere, zato je pomembno, da smo energijsko zaščiteni, zbrani in usklajeni.V tem videu delim:🧭 kako feng shui vpliva na varnost v prometu,🚘 kako energijsko očistiti in zaščititi avto,🌿 katere barve, simboli in predmeti prinašajo srečo in zaščito na cesti,🕊️ kako zmanjšati stres, nemir in im
EPIZODA 225: Ljubezen in partnerstvo v letu 2026 prinaša veliko ognja! Bomo na novo definirali pravila igra?
Leto 2026 prinaša močno energijo ognja, ki bo intenzivno vplivala na ljubezenske odnose, partnerstva in povezovanje na globlji ravni. Ogenj razsvetljuje, prebuja strast, a hkrati zahteva iskrenost, pogum in avtentičnost.V tem videu govorimo o tem:✨ kako bo energija leta 2026 vplivala na ljubezen in odnose✨ zakaj bodo odnosi postavljeni pred preizkušnje resnice✨ kako ohraniti strast, bližino in spo
EPIZODA 224: Najboljša decembrska terapija je spanje, počitek in regeneracija, spoznaj moč teme
Seminar vam ponuja priložnost, da se poglobite v biohacking zime, uporabite naravne zakonitosti za globoko obnovo in izboljšate svoje zdravje ter počutje.Jasmina Kandorfer bo z vami delila svoje večletne izkušnje, raziskave starodavnih tehnik in sodobna spoznanja, ki jih lahko takoj uporabite v vsakdanjem življenju.Kaj boste pridobili?Seminar je razdeljen na tri ključna področja, ki vam bodo pomag
EPIZODA 223: Kaj narediti, ko te ZAGRABI PREHLAD? V svoji domači lekarni nujno potrebujete VITAMIN D!
Vitamin D ima ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema, saj spodbuja tvorbo protimikrobnih peptidov, ki pomagajo telesu v boju proti virusom in bakterijam. V jesensko-zimskem času ga pogosto primanjkuje, kar lahko poveča dovzetnost za prehlad in okužbe dihal. Ob prvih znakih prehlada je smiselno poseči po dodatku vitamina D3, po možnosti v kombinaciji z vitaminom K2 za boljšo izrabo v telesu.
EPIZODA 222: Astrološka napoved za leto 2026 in kozmična prelomnica za človeštvo!
Leto 2026 ne bo le še eno leto v koledarju. To bo kozmična prelomnica, ko se bodo hkrati sprožili redki cikli, ki običajno delujejo ločeno. Tokrat pa bodo delovali kot orkester, ki povezuje različne melodije v en sam, mogočen akord.Ne gre zgolj za prehod v novo astrološko dobo, temveč za kaskadni učinek več generacijskih zgodb. To leto bo intenzivno, prelomno in usodno – ne le za posameznike, temv
EPIZODA 221: Najmočnejša naravna tehnologija narave, ki so jo uporablja - TROČAN - Kako deluje? Franc Šturm
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije,
EPIZODA 220: Kaj narediti pozimi, da si napolnimo energijo?
Kako do več energije v zimskem času in zakaj je tako pomembna skrb za ledvice? Ledvice so po TKM organ zime in ravno na njih je potrebno dati največ poudarka, saj je v njih shranjena naša življenjska energija. Manjko energije v ledvicah vodi v utrujenost in izčrpanost. Podpremo jih lahko s toplo, kuhano, sezonsko hrano, grelnim pasom, nošenjem črnih oblačil ali pa naredimo kuro s črno sibirsko Čag
EPIZODA 219: Skrita nevarnost pametnih naprav! Ali pametne ure sevajo? Kaj meni stavbni biolog?
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije,
EPIZODA 218: Kmečko življenje: prastari biohacking, ki ga danes drago plačujemo ...
V današnjem posnetku izveste pomembna znanja za ohranjanje zdravja. Odgovorili bomo na vprašanja: Kaj je danes sploh zdrava hrana? Kaj jesti za zdravje? So stvari v trgovini res tako zdrave kot mislimo, četudi imajo eko in bio certifikat?Ali dejansko vemo, kaj nam v restavracijah skuhajo kuharji in kaj vse dajo v jed?V knjigi Biohacking zdravja pa si lahko še bolj podrobno preberete zakaj nastane
EPIZODA 217: KOHERENCA - Jasen, pogumen in nujno POTREBEN GLAS v času okoljskih in duhovnih kriz je Anton Komat
Anton Komat je eden najvidnejših slovenskih okoljskih mislecev in piscev, ki že desetletja opozarja na škodljive posledice človekovega poseganja v naravo. Njegove knjige in predavanja so prežeta z globokim razumevanjem naravnih zakonitosti, znanstveno utemeljeno kritiko sodobne civilizacije ter vizijo sveta, kjer človek živi v sožitju z Zemljo, ne proti njej. Komat ne govori le o ekologiji kot zna
EPIZODA 216: Rasti Rastko Križančič: Ob bolečini in NUJI PO UGAJANJU ugotovimo, da se dobro počutimo ZVESTI SEBI
Ob skodelici ceremonialnega kakava smo nadaljevali pogovor z Rasti Rastkom Križančičem. In pogovor je stekel o tem, kako dobro je biti "jaz", v svoji energiji in edinstvenosti.Ko nas vodi želja, da bi bili všeč, nezavedno stopamo stran od sebe. Prilagajamo ton glasu, izraze na obrazu, celo misli in prepričanja – vse zato, da bi ostali sprejeti, pohvaljeni, neizločeni. Vendar ima ugajanje
EPIZODA 215: SINDROM POLICISTIČNIH JAJČNIKOV - kako ga prepoznati in obravnavati? Nujen je HOLISTIČEN PRISTOP!
PCOS prizadene že 8-15% žensk po svetu, prve znake pa lahko tudi spregledamo. Kdaj posumiti, da imamo v ozadju hormonsko težavo?Diagnoza se postavi, če sta prisotna vsaj dva od treh znakov:1. Neredne menstruacije ali celo izostanek ovulacije – to pomeni, da jajčniki ne sproščajo jajčeca redno, kar se kaže v nerednem ciklusu ali težavah z zanositvijo.2. Povišani moški hormoni (androgeni) – kar se l
EPIZODA 214: Serija pogovorov s FRANCOM ŠTURMOM: Zakaj ZDRAVILCI, ki zdravijo raka, dostikrat UMREJO ZA RAKOM?
Bolezen nosi svojo moč, ki jo lahko razumemo kot entropijo – razkroj, neravnovesje in zmedo v telesu ter duhu bolnika. Zdravilec stopa v stik s tem neravnovesjem in pri tem uporabi lastno moč, da v proces vnese red, ravnotežje in novo informacijo o zdravju. Informacije se vedno pretakajo v smeri, kjer je manj odpora oziroma manj moči. Če je torej bolezen premočna in zdravilec v tistem trenutku ni
EPIZODA 213: BIOHACKING - je to resnično bolj MOŠKA STVAR? Si res želimo samo močno zmogljivost in produktivnost?
"Biohackerji po matrici narave se zavedamo, da smo ciklična bitja in da smo ženske biološko povsem drugače 'napeljane' kot moški. Začetniške biohackerske napake pogosto nastanejo, ko poskušamo kopirati moške prakse – kot so Wim Hofove tehnike, intenzivni treningi ali nepravilno intermitentno postenje – kar nam lahko dejansko škoduje. V resnici pa bi moral biti biohacking ženskam celo
EPIZODA 212: ZA ZAŠČITO - v času dušnih prehodov vam podarjamo skrivnostni kamen TEKTIT in dodatno presenečenje
Tektit je eden najbolj skrivnostnih kamnov na Zemlji — kamen, ki v sebi združuje energijo neba in zemlje, ognja in svetlobe, uničenja in ponovnega rojstva. Njegov izvor sega daleč v kozmično preteklost: nastal je ob udaru velikega asteroida v Zemljo, ko se je del materije talil, preoblikoval in izstrelil v ozračje. Tam se je ohladil v obliki naravnega stekla, ki ga danes poznamo kot tektit.Redki s
EPIZODA 211: To je 5 ORODIJ za SODOBNE BIOHACKERJE in tiste, ki želijo optimizirati svoje ZDRAVJE IN POČUTJE
Kaja Travnik nam razloži, kako preprosto je bolje skrbeti zase v 5 trikih, ki imajo seveda biohackersko osnovo. Kaja je namreč ena izmed slovenskih biohackerk, ki verjamejo v biohacking načela, ki so v osnovi povezana s naravo in njenimi cikli.Kako pravilno spati, da bo regeneracija resnično optimalna Zakaj uporabljati panel za fotobiomodulacijo? Kako preprosto je prizemljevanje z energijami našeg
EPIZODA 210: Kaj so MOTNJE MEDENIČNEGA DNA? Jih sploh poznamo, zakaj do njih pride in kaj LAHKO PREPREČIMO sami?
Težave medeničnega dna se pogosto pojavijo zaradi oslabelih ali prekomerno napetih mišic, ki podpirajo mehur, maternico in danko. Najpogostejši vzroki? Ti vključujejo nosečnost, porod, hormonske spremembe v menopavzi, debelost ter ... ne boste verjeli - zaprtost! To velja tako za moške kot ženske - pazite na svoje dnevno odvajanje blata in zdravje črevesja in njegovo delovanje podprite s pravilno
EPIZODA 209: Kaj narediti, ko ... si nekje na poti in TE POPADE lakota! Ni pa MOŽNOSTI ALI ČASA za dober obrok.
Kaj narediti, da ne bi več posegali po rogljičkih, hitri hrani in v osnovi nezdravih opcijah, za hitro zadovoljitev, v napadu nanadne lakote? Anita Obradović je jasna - na pot ali ob obveznostih se prej pripravite!V idealnem svetu bi vedno imeli čas za miren in zdrav obrok. Vedno pa ni tako. Ampak hrane ne smemo iskati, ko smo že lačni! Od tu štartajo vse slabe odločitve. Pripravimo si torbico in
EPIZODA 208: Le POVEZANI SAMI S SEBOJ in svojimi lastnostmi, lahko sprejemamo NAJBOLJŠE ODLOČITVE.
Human Design nas uči, da najboljše odločitve ne prihajajo iz razuma, temveč iz usklajenosti s svojo energijo. Ko se ravnamo po svoji strategiji in avtoriteti, delujemo z manj odpora in večjo lahkotnostjo. Temelji na ideji, da ima vsak posameznik edinstven notranji mehanizem za sprejemanje odločitev, ki temelji na energijskih središčih (čakrah), genetiki in kvantni fiziki. Ključ do pravilnega odloč
EPIZODA 207: To je pomem DOTIKA IN MASAŽE pri človekovem naravnem ritmu življenja. Vse je v energiji dotika.
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da osebe najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nu
EPIZODA 206: Le POVEZANI SAMI S SEBOJ in svojimi lastnostmi, lahko sprejemamo NAJBOLJŠE ODLOČITVE.
Human Design nas uči, da najboljše odločitve ne prihajajo iz razuma, temveč iz usklajenosti s svojo energijo. Ko se ravnamo po svoji strategiji in avtoriteti, delujemo z manj odpora in večjo lahkotnostjo. Temelji na ideji, da ima vsak posameznik edinstven notranji mehanizem za sprejemanje odločitev, ki temelji na energijskih središčih (čakrah), genetiki in kvantni fiziki. Ključ do pravilnega odloč
EPIZODA 205: Vzpostavimo ENERGIJSKO RAVNOVESJE z masažo MERIDIJANOV in AKUPRESURNIH točk. To je TUINA MASAŽA.
Tuina masaža je tradicionalna kitajska terapevtska metoda, ki združuje masažne tehnike, akupresuro in manipulacijo sklepov z namenom uravnavanja pretoka življenjske energije »qi« po telesu. Njeno ime pomeni »potiskanje in prijemanje«, kar dobro opisuje osnovne prijeme te tehnike. Uporablja se za lajšanje bolečin, odpravljanje napetosti, spodbujanje krvnega in limfnega obtoka ter krepitev splošnega
EPIZODA 204: Kaj narediti, ko te PRESENETI BOLEČINA? Če odreagiramo pravilno, lahko sami uspešno UMIRIMO TELO
Ko se pojavi bolečina, telo preide v stresno stanje. Prva pomoč je umiritev živčnega sistema: zavestno dihanje (4-7-8 ritem), topel obkladek pri napetosti ali hladen pri vnetju. Umik v tišino ali naravo pomaga telesu in umu. Če ni akutne poškodbe, se priporočajo nežno gibanje, raztezanje ali hoja. Pomembna je tudi hidracija – vsaj 2 litra vode dnevno z dodatkom limone ali ingverja. Podpremo se lah
EPIZODA 203: Zakaj ZBOLIMO NA DOPUSTU Obstaja logična razlaga in enkrat, ko to vemo, lahko VSE SPREMENIMO
Stvar je povsem naravna in na žalost zelo pogosta v modernem času, v tempu prehitrega življenja, ko vsaj malo izprežemo zgolj na dopustu. Ko pridemo na počitnice, na morje, na dopust ... se zgodi nekaj, kar se sicer redko. Sprostimo se in telo preneha izločati kortizol, tako imenovani stresni hormon, ki sicer drži telo v konstantni pripravljenosti, ki biča imunski sistem. In organizem enostavno &q
EPIZODA 202: Pogovor z ZVEZDANO MLAKAR - kako ŽIVETI HARMONIČNO in povezano z RITMI NARAVE, kljub vsem obveznostim
Morda si težko predstavljate Zvezdano Mlakar v okolju kmetije, vendar ko jo v njem vidite, vam je vse jasno. Njeno ljubezen do narave, razumevanje in čutenje okolja ter ljudi, povezavo s tem, kar nam narava daje, je občutiti v vsaki besedi, če jo le vprašate. Sama pravi, da živi v dveh svetovih in za manjšo razdaljo od mesta, je v naravi na voljo neprimerljivo več. V povezavi z naravo spremenimo s
EPIZODA 201: Sanja Lončar: strokovnjakinja, ki razume, da ima narava rešitve za človeka
Tokrat smo se pogovarjali s SANJO LONČAR. Jo že poznate?Sanja Lončar že od leta 2005 vodi največje slovensko nevladno gibanje – projekt Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave sodobnega človeka. Njen spekter znanj s področja zdrave prehrane, spopadanja z boleznimi, samooskrbe je resnično širok, zato z veseljem sodelujeta z Jasmino Kandorfer. Je urednica
EPIZODA 200 * BONUS: Praznujemo 200 epizodo z Jasminino Iboga izkušnjo
Klepet ob kavi praznuje 200 jubilejno epizodo. Ob tej priložnosti posebna solo epizoda z Jasmino in izpoved o preizkušnjah ter Ibogi.--------------Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da poslušalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.V ospredju je tako celosten pogled na
EPIZODA 199: Kaj pa, če je LJUBEZEN DO SEBE najmočnejše zdravilo? Dovolimo si povedati, kaj ČUTIMO in kaj RABIMO
Misli ustvarjajo čustva. Telo pa to poveže z občutki, ki se vežejo na organe in tkiva. In tako so naša čustva povezana z našimi organi!Morda je kar težko verjeti, da so naši organi polni čustev? PRETIRANA SKRB lahko obremeni mehur in povzroči občutek napetosti, pogosto uriniranje ali druge težave. ŽALOST se lahko izrazi kot plitko dihanje, astma, kronična utrujenost ali prehladi. POTLAČENA JEZA se
EPIZODA 198: Resnica o DIABETESU: sladkor NE BOLI, ampak okvari CELOTEN SISTEM. Pogovarjali smo se z Darjo Lovšin
Darja Lovšin je dolgoletna urednica revije Dita in ustanoviteljica Zavoda Diabetes. Diplomirala je iz mednarodnih odnosov in že od leta 1995 aktivno ozavešča o sladkorni bolezni. Je avtorica več kuharskih knjig za diabetike, vodi nacionalno kampanjo Bodi odličnjak! in velja za eno ključnih osebnosti na področju diabetesa v Sloveniji. In tokrat smo imeli čast, da smo jo gostili v oddaji. Spregovori
EPIZODA 197: Pogovor s Sonjo Lončar: obvladovanje mišično-skeletnih bolečin BREZ PROTIBOLEČINSKIH TABLET in stranskih učinkov
Statistike kažejo na kar 58-% porast uporabe protibolečinskih sredstev v zadnjih 10 letih. Ampak zdravila niso edina rešitev! Naravni pripravki so v mnogo primerih enako učinkoviti, le da delujejo brez stranskih učinkov. Pomembno je predvsem razumeti ozadje bolečine! Sintetična protibolečinska sredstva tudi poškodujejo organe, so pa hkrati odlična bližnica v demenco! S tem ko obremenjujemo živčevj
EPIZODA 196: Rasti Rastko Križančič: Kaj pomeni BITI DOBER ČLOVEK? Ugajati PRIČAKOVANJEM DRUGIH ni pravi odgovor.
Rasti Rastko Križanič je mistik, raziskovalec življenja, čarovnik, organizator ... bil je tudi direktor, zato mu je podjetništvo blizu. Danes pa je predvsem jasno, da ga ljudje v spiritualnih krogih izjemno spoštujejo in je njegov doprinos edinstven.Jasmina Kandorfer se je z njim pogovarjala ob skodelici ceremonialnega kakava. Iskreno in odprto, morda tudi o temah, ki so še vedno tabu v naši okoli
EPIZODA 195: Edinstven pripomoček za čiščenje jeter - RAZSTRUPLJANJE TELESA z oblogami iz RICINUSOVEGA OLJA
Ricinusovo olje je naravni eliksir s številnimi koristmi za zdravje, kožo in lase. Pridobiva se iz semen rastline ricinus (Ricinus communis) in je bogato z ricinolno kislino, ki ima močne protivnetne, antibakterijske in vlažilne lastnosti.Kako nam pomaga razstrupljati naše telo?Čiščenje črevesja – deluje kot naravni laksativ, pomaga pri zaprtju in spodbuja redno prebavo.Razstrupljanje jeter – oblo
EPIZODA 194: Treningi med menstruacijo: da ali ne? Prisluhnimo Kaji in Jasmini, ki tokrat nista istega mnenja!
Vadba med menstruacijo je lahko zelo koristna, vendar je v prvi vrsti pomembno, da prisluhnemo svojemu telesu, bo zatrdila Kaja. In na drugi strani se bo oglasila Jasmina, ki ve, da je to obdobje naravnega detoksa, razlog, da ženske živijo dlje. Kaj bo prevagalo? Oglejte si posnetek in izvedeli boste vse o tem kaj početi in kaj ne početi v tem obdobju. Je pa to idealen čas za samonegovanje in glob
EPIZODA 193: Kako deluje TROČAN, ki je najmočnejša TEHNOLOGIJA NARAVE? Franc Šturm nam ponudi preprosto razlago
To je le prvi pogovor iz serije s Framcom Šturmom, zato ne zamudite naslednjih epizod. Resnično smo hvaležni, da smo lahko s takim strokovnjakom in poznavalcem, raziskovalcem biopolj preživeli trenutke v oddaji in da jih lahko delimo z vami. Skupaj spoznajmo delček starodavnih tehnologij in njihov pomen za obstoj.Ko raziskujemo duhovne razsežnosti narave vedno najdemo kačje črte, to so pasovi ener
EPIZODA 192: Biohacking za moške: ZDRAV MOŠKI ima močan LIBIDO in veliko TESTOSTERONA. Kaj uničuje to ravnovesje?
V dolgem pogovoru sta se Kaja in Jasmina dotaknili pereče teme - pomanjkanja testosterona pri moških, vpliva na življenje in vseh motilcev, ki hormonsko ravnovesje zdravega moškega uničujejo.Se soočate s podobnimi težavami? Kakšni so Kajini nasveti za dvig testosterona?1. Pravilna vrsta vadbe: 3-krat tedensko dvigovanje uteži in poudarek na nogah.Trening za noge pogosto vključuje velike obremenitv
EPIZODA 191: ODGOVORNOST za svoje zdravje NOSIMO SAMI, zato se naučimo brati krvno sliko z Marijo Ano Kolman
Odgovornost za svoje zdravje nosimo sami, pravi fitoterapevtka Ana Marija Kolman.Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravstveno stanje: od genske predispozicije, življenjskega sloga, do psihosomatskih dejavnikov. Ko zbolimo, odgovornost za zdravje najraje preložimo na zdravnike. V procesu zdravljenja zdravnik bolnika spremlja z rednimi laboratorijskimi preiskavami krvi, ki so osnova za obra
EPIZODA 190: To je 5 ORODIJ za SODOBNE BIOHACKERJE in tiste, ki želijo optimizirati svoje ZDRAVJE IN POČUTJE
Kaja Travnik nam razloži, kako preprosto je bolje skrbeti zase v 5 trikih, ki imajo seveda biohackersko osnovo. Kaja je namreč ena izmed slovenskih biohackerk, ki verjamejo v biohacking načela, ki so v osnovi povezana s naravo in njenimi cikli.Kako pravilno spati, da bo regeneracija resnično optimalna?Zakaj uporabljati panel za fotobiomodulacijo?Kako preprosto je prizemljevanje z energijami našega
EPIZODA 189: Skupaj s Simone Godina smo izbrali DOPOLNILA, ki pomagajo ZDRESIRATI HORMONE, ščitnico in presnovo
Naše telo deluje v hormonskih ciklih, ki se spreminjajo dnevno in mesečno. Dnevni hormoni sledijo cirkadianemu ritmu – kortizol zjutraj naraste za budnost, melatonin pa se ponoči zviša za spanje. Inzulin uravnava krvni sladkor čez dan. Mesečni hormoni pri ženskah vključujejo estrogen in progesteron, ki nihata med menstrualnim ciklom, vplivata na energijo, razpoloženje in metabolizem. Pri moških te
EPIZODA 188: Sanja Lončar: Vedno deluje iz svojih duhovnih izkušenj, razlaga pa nam skozi racionalni del
V tokratni družbi je z nami kandidatka za Slovenko leta - Sanja Lončar. Izjemna ženska, ki se je tokrat znašla v povsem novi vlogi in priznala, da ji je pogovor o sami sebi malček nelagoden. Iskrenost v naših življenjih je izredno pomembna in Sanja izredno smo ti hvaležni, da si bila tukaj, z nami.V koherenca pogovoru je Jasmini Kandorfer povedala vse o svojem otroštvu in kako je iz svetovne popot
EPIZODA 187: Navdihujoče novice meseca marca. Bodimo POZITIVNI tudi v časih, ko nas prepričujejo drugače.
Okoli nas je vse preveč negativnih novic, ki nas spravljajo v slabo voljo. Zato smo se pri Klepetu ob kavi odločili, da ta trend spremenimo in ljudem predstavimo navdihujoče in pozitivne novice. Zato ne spreglejte nove rubrike navdihujoče novice meseca marca. Lokalni podjetnik v Tanzaniji je prišel do dveh rešitev, ki bodo otrokom na vaseh olajšale učenje. Najprej je dobil idejo, kako stare vreče
EPIZODA 186: Ste že kdaj slišali za AKUPRESURNI PRSTAN? Na vsakem prstu stimulira druge TELESNE TOČKE in energije
Kje nositi akupresurni prstan?
PALEC = KOVINA
Deloval bo na pljuča, sprostil dih, olajšal potrtost in tesnobo, za pogum, krepil kožo, voh, dihala in žleze v glavi.
KAZALEC = LES
Vplival bo na jetra, umirjal jezljivost in napetost ramen in vratu, pomagal bo pri glavobolih, migrenah in napetih očeh, razdraženosti in živčnosti ter krepil vid.
SREDINEC = OGENJ
Srce, vznemirjenost, slaba cirkulacij
EPIZODA 185: NATUROPATSKA rešitev po Kneippu: zakaj je VOLNENI LEDVENI PAS nujen tudi v vaši domači lekarni?
Volneni ledveni pas je naravni pripomoček, namenjen zaščiti in ohranjanju toplote v ledvenem predelu, kar nudi prijeten občutek topline in opore za spodnji del hrbta. Izdelan je iz naravne volne, ki ohranja toploto in zagotavlja udobje. Pas je odlična izbira za tiste, ki želijo dodatno podporo med dolgotrajnim sedenjem ali fizičnimi aktivnostmi, zlasti v hladnejšem vremenu.
Uporaba volnenega led
EPIZODA 184: Kaj narediti, ko ... SE POJAVIJO ZNAKI PREHLADA? Z Anito Obradović smo zbrali načine, ki delujejo
V šele drugi epizodi nove mesečne rubrike, ki vam bo s praktičnimi nasveti pomagala rešiti majhne in večje težavice, smo spregovorili o prehladih! Ob prehodu iz toplega v hladno in zmanjšani količini vitamina D3 v organizmu smo tarča virusov! Zato nas veliko zboli za sezonske bolezni dihal.
Vendar, ali bi to lahko ustavili, čeprav opazimo že prve znake? Obstaja pot nazaj, da ne bi popolnoma zbolel
EPIZODA 183: Kaj narediti, ko ... opazimo, da smo MELANHOLIČNI / DEPRESIVNI? Poslušajmo nasvete Anite Obradovič
Druženje s pozitivnimi ljudmi, gibanje, tapkanje, lokalna hrana in hrana, ki krepi pljuča ... vse vprežimo, da preženemo novembrsko otožnost in depresijo.
Velika pomoč so lahko tudi domače živali in druženje z njimi. Če radi preživljaš čas z živalmi, poskrbite za stik z njimi. Psa peljite na dolg sprehod ali obiščite zavetišče in pomagajte. Tudi stik z naravo, kot je opazovanje ptic ali delo na v
EPIZODA 182: Je VEČERNA RUTINA KRIVA, da se ne zbudite polni POZITIVNE ENERGIJE in elana? Preverite z Ano Plešec.
Z Ano Plešec smo se pogovarjali o tem, kakšna bi morala biti večerna rutina, od hrane do priprave na počitek, da se bomo resnično zbudili spočiti, polni energije in elana.
Na kaj je treba resnično paziti, da bomo lahko naslednji dan najboljša verzija sebe?
Ključno je, da je večerja lahka in zgodnja, da ponoči razbremenimo prebavni trakt. Lahko pa si privoščimo topel večerni napitek, morda kurkum
EPIZODA 181: To je opozorilo vsem - vsi živimo v POMANJKANJU VITAMINA D, ki ga moramo nujno DODATI SVOJI PREHRANI
Najbolj učinkovit in varen način za tvorbo vitamina D (ki je klasifikacijsko gledano pravzaprav hormon) je sončenje! Znanstveniki šele v zadnjem obdobju dojemajo, kako pomembno vlogo ima vitamin D za delovanje celotnega telesa.
Dolgo časa so ga povezovali le s tvorbo kosti (nujen je namreč za presnovo kalcija in fosforja), a to je le ena izmed vseh njegovih nalog!Pomanjkanje vitamina D je globaln
EPIZODA 180: NOVA RUBRIKA je tu - KLEPETAVA KUHINJA z Nežo. Tokrat v epizodi VOK PO DOMAČE s Simone Godina
Pravi kuharji težko govorijo o točnih količinah, lažje bodo govorili o tem, kaj da dober okus jedi, katera sestavina ne sme manjkati, kaj specifična sestavina doprinese jedi in kako jo uravnovesi. In nič drugače ni z našo stalno strokovnjo gostjo - Simone Godina, ki jo poznate predvsem kot strokovnjakinjo za vse, kar se hormonskega dogaja v naših organizmih in zdravstveno trenerko za ščitnico in h
EPIZODA 179: Ali ADAPTOGENI resnično delujejo? Preverili smo, kakšno je MNENJE STROKOVNJAKINJ na tem področju!
Tudi menopavza je lepo obdobje in prav nič se ga ni treba bati. Umiriti se moramo, pregnati stres in se sprostiti ... pri iskanju ravnovesja so nam lahko v veliko pomoč tudi pravilne mešanice različnih adaptogenov.
Prav zato smo strokovnjaki pri Klepetu ob kavi ustvarili dve inovativni mešanici - ADAPTO anti age in ADAPTO meno. Jemljete ju lahko posebi ali kombinirate oboje, odvisno glede na vašo
EPIZODA 178: Rdeča LED svetlobna terapija ima pozitivne učinke na vaše zdravje in dobro počutje
Rdeča LED svetlobna terapija je postala ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih metod zdravljenja ter izboljšanja različnih stanj. Ta napredna terapevtska tehnika izkorišča zdravilno moč rdeče svetlobe z določeno valovno dolžino, kar lahko prinaša številne pozitivne učinke na vaše zdravje in dobro počutje.
EPIZODA 177: BREZ ANTIBIOTIKOV! Naravna D-manoza nase privlači bakterijo, ki povzroča tipično VNETJE MEHURJA
D-manoza se uporablja kot pomoč pri okužbi mehurja, ki jo povzroča bakterija E.coli, in tudi kot zaščita pred ponovnim vnetjem sečil oz. mehurja. Deluje tako rekoč instantno, v 24 urah naredi razliko, zaradi česar jo moramo imeti vedno s seboj.
Če imate tako srečo, kot naša Jelena, ki vnetja mehurja še ni občutila, potem vam bo ta prispevek manj zanimiv. Kdor pa se je že srečal z urinoinfekti ve,
EPIZODA 176: Kako spremeniti tok usode in obvladovati svoj strah ? Pogovor s Tadej Pretnerjem
Strah je destruktivno čustvo, ki ga ne želimo občutiti, nam je izredno neprijetno in se mu želimo vedno ogniti. Zato sami sebe oropamo izkušenj! Več kot imamo strahov, bolj se zapiramo pred novimi izkušnjami in se jim racionalno ognemo.
Torej, nam strah kroji usodo? In ko vse tako natančno kontroliramo, da strahu ne bi občutili, kam gredo naša čustva? Na koncu lahko živimo varno, ampak v stalni p
EPIZODA 175: Spoznaj tri vrste stresa: čustveni, kemični in fizični stres; Maja Tratnik
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psi
EPIZODA 174: Alergični otrok : resnični vzroki in smernice za naravno zdravljenje; dr. Urška Videmšek
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psi
EPIZODA 173: Slovenka o izventelesni izkušnji! Helena Godec iskreno zaupa, kako preko nje spregovori Kreator...
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga
EPIZODA 172: Holistični protokol: Nika, 38, ponavljajoča vnetja mehurja, vedno lačna, napihnjena
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga
EPIZODA 171: Ste sposobni hoditi po 800 stopinj vroči žerjavici in si na koncu reči izziv je opravljen?
Hoja po žerjavici je velik izziv in obenem globoko notranje doživetje. To je starodavni pristop do življenja, ko se na materialnem nivoju povežemo z ognjem in svetlobo ter soočimo z lastnimi strahovi.
In ko končno zmoremo, je to velika sprememba v naši poti razmišljanja in se nam vtisne v spomin za vedno in to prenesemo na različne trenutke v življenje. Zmoremo!
EPIZODA 170: Kaj pa, če se najbolj zastrupljamo doma? Jasmina Kandorfer
Ste med tistimi, ki vsake 5 do 10 let kupijo novo pohištvo? Potem je ta oddaja kot nalašč za vas, saj vam bomo razkrili, zakaj to ni dobra ideja. Dejstvo je, da se najbolj zastrupljamo ravno doma, s čistili, raznimi čistilnimi sredstvi. Pa ste vedeli, da se zastrupljamo tudi z novo opremo, pohištvom, oblačili?
Novo pohištvo je polno topil, lepil in ostalih kemičnih snovi, zato je še kako pomembno
EPIZODA 169: Kako veš, da si zataknjen v vlogi žrtve? Nataša Meznarič
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html
🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga
EPIZODA 168: Deset orodij, da postaneš bolj umirjen človek; Maja Tratnik
Stalni stres in tekma s časom nas vsakodnevno obremenjujejo in narekujejo ritem življenja. Mogoče je čas, da pričnete drugače in obrnete tok svojega življenja, da postanete bolj umirjeni in pomirjeni. Vsi vemo, da je teorija eno, praksa pa nekaj popolnoma drugega. Kako torej postati bolj umirjen? O tem bo v tokratni oddaji govorila Maja Tratnik, ki je na lastni koži izkusila, kako je, ko si preobr
EPIZODA 167: Je postala tekmovalnost naš vsakdan? Jasmina Kandorfer
V tem norem, hittrem tempu življenja, ko je vse postalo instant, gledamo podobe izklesanih teles na instagramu, srečnih življenj in ljubezenskih zgodb. Pa res mislite, da je življenje samo to? Veliko ljudi, ki objavlja popolna življenja in lepa telesa so vse prej kot srečni.
Naši predniki niso potrebovali toliko stvari, pa so si vseeno znali pričarati srečo. Zakaj tekmujemo z ljudmi, ki nam v ži
